Las trampas de la felicidad

Las trampas de la felicidad
Author: Eduardo Massé
Publisher: GRIJALBO
Total Pages: 179
Release: 2016-10-07
Genre: Self-Help
ISBN: 6073148968

Según Sonja Lyubomirsky, autora de diversas teorías sobre la psicología de la felicidad, el estado de bienestar se determina 40% por la actitud, 50% por la genética y 10% por el medio. De Eduardo Massé, autor del bestseller Yo elijo despertar y máximo representante en América Latina de la ciencia aplicada al Bienestar Integral en México. "Las trampas de la felicidad. Las 9 transformaciones para la Ciencia del Bienestar Integral es un libro que está escrito y diseñado para enmendar tu vida. Te lleva de la mano a experimentar ese cambio que quieres y estabas esperando. Es un proceso que viviremos juntos, y trabajando en equipo aprenderás las reglas del juego para que puedas diseñar tu propia estrategia de cómo quieres vivir la vida que siempre has deseado tener. De antemano, te agradezco la oportunidad" -Eduardo Massé, autor- Otros autores y figuras mediáticas han opinado: "Siempre se agradecen las ideas que inspiran e invitan al cambio. Gracias a este excelente libro de Eduardo Massé, tengo nuevas herramientas para lograr cambios efectivos, positivos y, sobre todo, muy prácticos" -César Lozano, médico, conferencista, conductor de televisión y autor de Por el placer de vivir- "En esta bella historia, Eduardo expone las lecciones más importantes para vivir una vida plena y satisfactoria, haciendo que las ideas rigurosas basadas en la investigación científica sean accesibles para nosotros. Todos podemos conectarnos a la búsqueda de los personajes del libro y, por medio de la sabiduría que revelan, encontrar nuestro propio camino a la felicidad y a la ciencia" -Tal Ben-Shahar, doctor en psicología por la Universidad de Harvard, autor y conferencista- "Eduardo Massé, a través de historias y vivencias, nos ayuda a entender mejor nuestra complejidad como seres humanos: nuestro ser, nuestro potencial y nuestra mente, para que podamos tomar las riendas de nuestras vidas y cumplir las metas que tenemos en mente. Al leer Las trampas de la felicidad nos daremos cuenta de que nada sucede ni antes ni después, pero que tampoco hay que esperar a que pasen las cosas por sí solas: cada día es uno menos en la vida, pero a la vez es una nueva oportunidad" -Juan Abellán, director ejecutivo de Telefónica para México, Centroamérica y Venezuela- "El conocimiento de Eduardo Massé convierte este libro en una herramienta indispensable para alcanzar la felicidad y el bienestar. Un libro que transformará tu vida" -Sylvia Sánchez Alcántara, publicista y autora de Retos femeninos-

Un mundo contaminado

Un mundo contaminado
Author: José Benegas
Publisher: Deusto
Total Pages: 240
Release: 2023-03-01
Genre: Political Science
ISBN: 842343558X

Hasta la proliferación de los populismos de derechas, los regímenes que corrompían las reglas democráticas para anular a la oposición y perpetuarse en el poder tenían fundamentalmente signo marxista. Pero el nuevo antiliberalismo nacionalista y ultraconservador, bajo la bandera de la «batalla cultural», le ha arrebatado al chavismo y al socialismo el monopolio del despotismo. El conocido ensayista José Benegas, curtido en la lucha contra los populismos latinoamericanos, desarrolla en este libro la tesis de que el tradicional eje izquierda/derecha ya no permite comprender el actual momento político. Ambos bandos comparten el gusto por los caudillos que destruyen las instituciones, y que tras haber ganado el favor popular en las urnas acaban con los métodos de control a su corrupción, convierten a los poderes legislativos en amanuenses, colocan adeptos en la justicia para blindarse ante cualquier investigación y amordazan a la prensa. Benegas desmonta las trampas retóricas con las que los regímenes populistas, auténticas dictaduras del siglo xxi, instalan el reino de su propia arbitrariedad en nombre de la democracia. Y, al refutar sus presupuestos doctrinales, echa por tierra la legitimidad de los gobiernos que plantean la concentración del poder para mostrarse como salvadores del pueblo. Pero no basta simplemente con exponer estas trampas. Si las prácticas del despotismo populista están triunfando es porque las sociedades están afectadas por una anemia respecto de las ideas de la libertad, la propiedad y el gobierno limitado. Por eso, Un mundo contaminado se propone demostrar que la idea del gobierno como gran benefactor es un mantra a izquierda y derecha que contradice el principio democrático del verdadero autogobierno. Este libro es una contribución inestimable a la causa de la recuperación de la democracia liberal y la institucionalidad perdidas, y del restablecimiento de las bases jurídicas, políticas y éticas de una sociedad libre.

La trampa de la felicidad

La trampa de la felicidad
Author: Russ Harris
Publisher: Editorial Planeta
Total Pages: 361
Release: 2017-01-24
Genre: Self-Help
ISBN: 8408167235

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz. «Este libro ofrece una serie de técnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustración y la inseguridad. Harris analiza cómo caemos en la "trampa de la felicidad" para luego mostrarnos el camino hacia la libertad.» Nueva edición ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. Steven Hayes, autor de Sal de tu mente, entra en tu vida

What Happy People Know

What Happy People Know
Author: Dan Baker
Publisher: HarperThorsons
Total Pages: 259
Release: 2003
Genre: Happiness
ISBN: 9780007163168

This work explains that unhappiness is so persistent because it is hardwired into our brains. It argues that stress and fear were vital in primitive times, but are destructive for our lives today. We cannot feel fear and appreciation simultaneously and can only be happy by adopting practical steps for appreciating and loving life. It argues that we can't talk our way out of problems - we have to do something.

Shades of Gray

Shades of Gray
Author: Bill Gray
Publisher: AuthorHouse
Total Pages: 196
Release: 2009-02-04
Genre: Poetry
ISBN: 1467045969

SHADES OF GRAY-INTO THE LIGHT is a journey. A collection of stories told in poetic verse and prose of the layers of the human spirit. Stories of life and love and joys and sorrows chronicled by dates in random order taken from events in life. Stories of fact and fiction beginning in DARKSHADES before migrating through the MEDIUMSHADES of life into the eventuality of LIGHTSHADES where hope alwayssprings eternalwhen willing souls refuse to give into anything less than they deserve. SHADES of GRAY-INTO THE LIGHT is a story of change! A story of facing challenges head on that we sometimescreate ourselves as life hands them to usallowing us to make the choices that dictate where our lives willgo. We stand on the threshfold of change where hopes rewards are but a few steps away as long as we dare to dream!

Cada Dia Un Nuevo Comienzo

Cada Dia Un Nuevo Comienzo
Author: Karen Casey
Publisher: Hazelden Publishing
Total Pages: 521
Release: 2012-05-01
Genre: Self-Help
ISBN: 1616494573

Spanish Each Day a New Beginning

1812 Echoes

1812 Echoes
Author: Stephen G.H. Roberts
Publisher: Cambridge Scholars Publishing
Total Pages: 455
Release: 2013-07-26
Genre: History
ISBN: 1443850837

This book commemorates the bicentenary of the landmark Spanish Constitution of 1812. Drafted by Spanish and colonial Spanish American liberals (and non-liberals) holed up in Cadiz as Napoleon’s troops occupied the surrounding hills, this war-time Constitution set out radically to redefine ‘the Spanish nation’ for a new age. In the event, it divided Spaniards and threw into sharp relief the question of Spain’s legitimacy in her American colonies. Cadiz 1812 is a defining moment in the modern history of the Spanish-speaking world. Bringing together specialists in the history, politics and culture of Spain and Latin America (the Cadiz text was a cultural and ethnic document as much as a politico-legal one), this volume represents the only large-scale commemoration in the UK of one of the world’s first liberal constitutional tracts. The point of the book, however, as of the conference and accompanying exhibition on which it is based, is not solely to reflect on the significance and repercussions of Cadiz 1812 on both sides of the Hispanic Atlantic at the time. The book also considers later interpretations of Cadiz 1812 and examines, in addition, other constitutions in the Spanish-speaking world beyond 1812. Subjects treated include: Spain’s crisis of absolutism; the Inquisition before the Constitution; liberalism and Catholicism; discourses of the 1812 Constitution; the question of sovereignty; political theatre during the Napoleonic invasion; Goya; the Spanish crisis in the British press; Lord Holland and Blanco White; Pérez Galdós’s Cádiz; futuristic literary representations of Spain’s nineteenth-century crisis; political and philosophical echoes in Latin America in the nineteenth and twentieth centuries – in Cúcuta, Mexico, Argentina and Cuba; and, finally, politico-philosophical echoes in Spain – in the Liberal Triennium, in the mid-nineteenth century, in the Spanish Second Republic, in 1978, and in 2011 in the midst of the financial (but it is also a constitutional) crisis. The volume includes a specially-conducted interview with Spanish politician Alfonso Guerra, one of the figures behind the Spanish Constitution of 1978.

El camino a casa

El camino a casa
Author: Radhanath Swami
Publisher: Simon and Schuster
Total Pages: 561
Release: 2020-04-21
Genre: Biography & Autobiography
ISBN: 1647221331

Con esta autobiografía extraordinaria, Radhanath Swami narra una historia llena de aventura, misticismo y amor. El lector sigue a Richard Slavin desde los suburbios de Chicago hasta las cuevas del Himalaya mientras se transforma de un joven buscador a un famoso guía espiritual. El Camino a Casa es un relato íntimo de los pasos hacia la autoconciencia y también un vistazo penetrante al corazón de las tradiciones místicas. A la misma vez, el autor también presenta los desafíos que todas las almas deben enfrentar en el camino hacia la armonía interior y una unión con lo Divino. A través de encuentros con la mortalidad, las lecciones y sabiduría de yoguis avanzados y años de viaje por el camino del peregrino, Radhanath Swami finalmente llega al santuario interior de la cultura mística de la India y finalmente encuentra el amor que ha estado buscando. Una historia contada con rara sinceridad, El Camino a Casa sumerge al lector en un viaje a la vez interesante, divertido y conmovedor.