Gana Musculo A Lo Grande
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| Author | : Cees B.M. Van Riel |
| Publisher | : Editorial Almuzara |
| Total Pages | : 206 |
| Release | : 2012-04 |
| Genre | : Business & Economics |
| ISBN | : 8483566451 |
La mejor estrategia está condenada al fracaso si no cuenta con el apoyo de los grupos de interés clave de la compañía. Hoy, es imposible abrirse paso en los mercados globales y generar un valor sostenido en el tiempo sin el apoyo de los empleados, inversores, clientes, medios de comunicación y reguladores, entre otros. Este libro explica todo lo necesario para alinear a los grupos de interés clave para las compañías. Mediante el ejemplo de 40 empresas, el autor muestra cómo crear una estrategia y su posterior implantación para brindar a la empresa una influencia clave para abrir mercados, obtener licencias para operar y minimizar numerosos problemas.
| Author | : Tomás Andújar |
| Publisher | : AZU Producciones |
| Total Pages | : 91 |
| Release | : |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : |
"Gana Músculo a lo Grande: La Guía Definitiva para el Entrenamiento Muscular" es un libro completo y esencial para aquellos que buscan transformar sus cuerpos a través del entrenamiento de fuerza. Esta obra proporciona una visión integral del proceso de desarrollo muscular, desde los principios básicos hasta las estrategias avanzadas.
| Author | : Antonio José Carrión Porcel |
| Publisher | : Lulu.com |
| Total Pages | : 235 |
| Release | : 2013-06-24 |
| Genre | : Sports & Recreation |
| ISBN | : 1291467300 |
Hemos procurado construir un sistema asequible a todas las personas que dispongan de tan sólo entre dos y tres horas a la semana para dedicar a su cuerpo. Este libro os abrirá puertas y mente, os dará pistas para que salgáis del túnel. Lo efectivo no es tan complejo. Es más sencillo, natural y antiguo de lo que creéis, sólo hay que mirar atrás en el tiempo y evadirnos un poco de esta sobredosis de información engañosa. Con que sólo sirviera este libro como punto de partida ya sería mucho mejor que seguir engañado toda la vida.
| Author | : Benito Pérez Galdós |
| Publisher | : BEYOND BOOKS HUB |
| Total Pages | : 846 |
| Release | : 2021-12-27 |
| Genre | : Fiction |
| ISBN | : |
Immerse yourself in the social and political realities of 19th-century Spain with Angel Guerra by Benito Pérez Galdós. This novel explores the life of the titular character Angel Guerra, a young nobleman, in his personal journey of spiritual and political awakening. Galdós's insightful storytelling and compelling characterizations provide a vivid picture of the time, making it a must-read for fans of historical fiction. Step into 19th-century Spain with Angel Guerra by Benito Pérez Galdós. Get your copy today and follow Angel on his transformative journey.
| Author | : Jacques DeVore |
| Publisher | : Paidotribo |
| Total Pages | : 343 |
| Release | : 2020-11-12 |
| Genre | : Sports & Recreation |
| ISBN | : 8499109454 |
Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. Una vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedaleando e incorporando el entrenamiento de la fuerza y la potencia. Tradicionalmente, los ciclistas y los deportistas de fondo han evitado este tipo de entrenamiento, creyendo que el paso adicional del músculo los volvería más lentos; sin embargo, los autores Jacques DeVore y Roy M. Wallack te demuestran exactamente lo contrario. El programa de sobrecargas máximas recurre al levantamiento de pesas para generar potencia sostenible y mejorar la velocidad a la vez que reduce drásticamente el tiempo de entrenamiento y elimina el temido deterioro que se suele producir durante la segunda mitad de las pruebas físicas. Una sesión de sobrecargas máximas de 40 minutos, dos o tres veces por semana, remplaza un largo día sobre el sillín y obtiene resultados incluso mejores. Este programa general aporta una perspectiva única sobre la dieta, el entrenamiento con intervalos, las sesiones duras y fáciles de entrenamiento y la potencia sostenible. Respaldado por reconocidas figuras del deporte. Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas en un libro del que no puede prescindir ningún ciclista.
| Author | : Rabindranath Tagore |
| Publisher | : Tacet Books |
| Total Pages | : 994 |
| Release | : 2019-12-05 |
| Genre | : Fiction |
| ISBN | : 8577776239 |
Este libro contiene 70 cuentos de 10 autores clásicos, premiados y notables. Los cuentos fueron cuidadosamente seleccionados por el crítico August Nemo, en una colección que encantará a los amantes de la literatura. Para lo mejor de la literatura mundial, asegúrese de consultar los otros libros de Tacet Books. Este libro contiene: Rabindranath Tagore: - El héroe. - La patria del proscrito. - Nubes y olas. - El cortejo invisible. - El fin. - La ladrona del sueño. - BendiciónAlexander Puchkin: - La Dama de Espadas. - El pescador y el pez dorado. - El jefe de posta. - El fabricante de ataúdes. - El disparo memorable. - La tempestad de nieve. - La zarevna muerta y los siete guerreros.Katherine Mansfield: - Las hijas del difunto coronel. - La mosca. - Felicidad. - Fiesta en el jardín. - Vida de Ma Parker. - Sopla el viento. - La señorita BrillJack London: - El silencio blanco. - Encender una hoguera. - Odisea en el norte. - El diente de ballena. - Amor a la vida. - Un buen bistec. - El pagano.Alejandro Dumas: - Deseo y posesión. - La Dama Negra. - Historia de un muerto contada por él mismo. - Las tumbas de Saint Denis. - Los caballeros templarios. - Un alma por nacer. - Lo que es ignorar la lengua del país.Virginia Woolf: - El vestido nuevo - Un resumen - El cuarteto de cuerdas - El foco - La casa encantada - La duquesa y el joyero - Lunes o martesF. Scott Fitzgerald: - Berenice se corta el pelo - Diamante Dick y el primer derecho de la mujer - El diamante tan grande como el Ritz - La tarde de un escritor - Último beso - Uno de mis más viejos amigos - Volver a BabiloniaRudyard Kipling: - El Hombre que pudo reinar - El gato que caminaba solo - El jardineiro - El judío errante - Georgie Porgie - La Casa de los Deseos - Rikki tikki taviJosé Enrique Rodó: - Cuento simbólico - El monje Teótimo - Hylas - Peer Gynt - Ariel - Mi retablo de Navidad - La inscripción del Faro de AlejandríaFelisberto Hernández: - Cartas a los muertos. - El acomodador. - La envenenada. - Muebles "El canario". - Nadie encendía las lámparas. - Elsa. - El corazón verde.
| Author | : Luis Carlos Montalvan |
| Publisher | : Hachette Books |
| Total Pages | : 282 |
| Release | : 2011-05-03 |
| Genre | : Biography & Autobiography |
| ISBN | : 1401303765 |
A heartwarming dog story like no other: Tuesday, a lovable golden retriever, changes a former soldier’s life forever. A highly decorated captain in the U.S. Army, Luis Montalván never backed down from a challenge during his two tours of duty in Iraq. After returning home from combat, however, his physical wounds and crippling post-traumatic stress disorder began to take their toll. He wondered if he would ever recover. Then Luis met Tuesday, a sensitive golden retriever trained to assist people with disabilities. Tuesday had lived among prisoners and at a home for troubled boys, and he found it difficult to trust in or connect with a human being–until Luis. Until Tuesday is the story of how two wounded warriors, who had given so much and suffered the consequences, found salvation in each other. It is a story about war and peace, injury and recovery, psychological wounds and spiritual restoration. But more than that, it is a story about the love between a man and dog, and how, together, they healed each other’s souls.
| Author | : Michelle Lewin |
| Publisher | : Penguin |
| Total Pages | : 346 |
| Release | : 2018-06-05 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 0399585443 |
A step-by-step diet and exercise plan from social media sensation and fitness guru Michelle Lewin, The Hot Body Diet reveals the star's insider tips and tricks for sustainable weight loss and a toned bikini body. How you do maintain a perfect body? For years, fans have been asking Venezuelan fitness model Michelle Lewin this very question. Known for her enviable curves, washboard abs, and super strength, Lewin's physique has earned her millions of fans who are eager to learn her diet and exercise secrets. And now, with help from certified health coach Dr. Samar Yorde, she will share the keys to her weight loss and weight management for the first time. Lewin has created an easy-to-follow, step-by-step diet and exercise plan that has amazing benefits for all body types. She shares stories and struggles from her own weight loss journey, offering support in creating a healthy transformation. With meal plans, recipes, exercise tips, and an FAQ section from actual followers, The Hot Body Diet will help women achieve the strong, svelte bikini body that Michelle Lewin has made famous.
| Author | : David Halberstam |
| Publisher | : Hachette UK |
| Total Pages | : 416 |
| Release | : 2012-07-17 |
| Genre | : Sports & Recreation |
| ISBN | : 1401305199 |
A New York Times bestseller, David Halberstam's The Breaks of the Game focuses on one grim season (1979-80) in the life of the Bill Walton-led Portland Trail Blazers, a team that only three years before had been NBA champions. More than six years after his death David Halberstam remains one of this country's most respected journalists and revered authorities on American life and history in the years since WWII. A Pulitzer Prize-winner for his groundbreaking reporting on the Vietnam War, Halberstam wrote more than 20 books, almost all of them bestsellers. His work has stood the test of time and has become the standard by which all journalists measure themselves. The tactile authenticity of Halberstam's knowledge of the basketball world is unrivaled. Yet he is writing here about far more than just basketball. This is a story about a place in our society where power, money, and talent collide and sometimes corrupt, a place where both national obsessions and naked greed are exposed. It's about the influence of big media, the fans and the hype they subsist on, the clash of ethics, the terrible physical demands of modern sports (from drugs to body size), the unreal salaries, the conflicts of race and class, and the consequences of sport converted into mass entertainment and athletes transformed into superstars -- all presented in a way that puts the reader in the room and on the court, and The Breaks of the Game in a league of its own.
| Author | : |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 268 |
| Release | : 1996 |
| Genre | : AIDS (Disease) |
| ISBN | : |
