COMER SANO desde el punto de vista sanitario

COMER SANO desde el punto de vista sanitario
Author: Gonzalo Isidro Linares Amezcua
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2023-11-09
Genre:
ISBN:

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si pudieras comer de manera saludable y disfrutar de los beneficios que esto conlleva? ¿Te gustaría sentirte más enérgica, mejorar tu salud y, al mismo tiempo, disfrutar de deliciosos platillos? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. "Comer sano desde el punto de vista sanitario" es una guía completa y fácil de seguir que te enseñará cómo transformar tu vida a través de la alimentación. Escrito para ti, este libro te proporcionará información valiosa y consejos prácticos para que puedas lograr tus objetivos de salud y bienestar. En este libro, aprenderás: - Los fundamentos de una alimentación saludable y cómo aplicarlos en tu vida diaria. - Cómo elegir los alimentos adecuados para ti y tu familia, teniendo en cuenta factores como la edad, el género y las necesidades nutricionales específicas. - Deliciosas recetas que te permitirán disfrutar de comidas nutritivas y sabrosas sin sacrificar el sabor. - Cómo planificar tus comidas de manera efectiva para asegurarte de que estás obteniendo todos los nutrientes que necesitas. - Estrategias para mantener tus hábitos alimenticios saludables a largo plazo y evitar caer en la tentación de la comida chatarra. Este libro está especialmente diseñado para mujeres de entre 20 y 50 años, ya que sabemos que, en esta etapa de la vida, las responsabilidades y el estrés pueden dificultar el mantenimiento de una alimentación saludable. Sin embargo, también es adecuado para cualquier persona que desee mejorar su salud a través de la alimentación. No importa si eres una madre ocupada, una profesional con poco tiempo libre o simplemente alguien que busca mejorar su salud y bienestar, este libro te proporcionará las herramientas y la información que necesitas para hacer cambios positivos en tu vida. Así que, ¿por qué esperar? ¡Adquiere tu copia de "Comer sano desde el punto de vista sanitario" hoy mismo y comienza a disfrutar de los beneficios de una vida más saludable y feliz!

La importancia de comer sano y saludable

La importancia de comer sano y saludable
Author: Ma José Rosselló
Publisher: PLAZA & JANES
Total Pages: 398
Release: 2011-01-14
Genre: Cooking
ISBN: 8401390486

María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos... Nuestro frenético ritmo de vida nos ha hecho olvidar la importancia de saber comer. María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos de nuestra dieta y nos proporciona las claves para que a través de la nutrición consigamos la «salud total»: el bienestar físico y psíquico. De una forma amena y didáctica este libro nos invita a recuperar el placer de la comida y a disfrutar de los beneficios que nos brindan los alimentos teniendo en cuenta las necesidades de la etapa vital en la que nos encontramos. Con esta guía aprenderemos cómo poner la alimentación a nuestro servicio y convertir nuestros hábitos alimentarios en la mejor combinación entre la nutrición y la dietética.

Come Sano Come Comida Real

Come Sano Come Comida Real
Author: Salud Ahora
Publisher:
Total Pages: 43
Release: 2021-01-29
Genre:
ISBN:

Sabías que puedes cambiar tu vida de una manera saludable y deliciosa sin costosos alimentos, y lo mejor, en un periodo corto de 30 días. Si, leíste bien; 30 días y solo comiendo naturalmente, pero con los alimentos correctos. En este corto libro aprenderás a cambiar tu estilo de vida para siempre, así como la dosis correcta de los 10 súper alimentos que mejorarán tu salud como nunca. No son necesarias dietas costosas y sufridas para bajar de peso ni comidas de una sola lechuga para no engordar. Sin más, te dejo un método revolucionario (comprobado) que te enseñará en menos de una hora de lectura a cambiar de hábitos y consumir los mejores alimentos de la naturaleza para curar tus enfermedades desde adentro. Además de que son muy buenos para tu cerebro.

Te Reto A Comer Sano

Te Reto A Comer Sano
Author: Alexis Valenzuela
Publisher:
Total Pages: 26
Release: 2020-06-25
Genre:
ISBN:

Este libro incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta.¡Echale un vistazo!

Alimentación Y Nutrición

Alimentación Y Nutrición
Author: Thelma Richards
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2022-08-17
Genre:
ISBN:

El lector de este libro podrá decidir qué tipos de nutrientes consumir para llevar una vida segura y saludable. En cada edad y etapa de la vida, quiero ser la fuente de información sobre alimentación saludable y vida activa. El recurso satisface las necesidades tanto de los consumidores como de los profesionales de la salud al equilibrar hábilmente un enfoque práctico con el conocimiento científico más reciente. Es a la vez accesible y autoritario. Permite a los usuarios personalizar sus propias rutas hacia una vida saludable a través de tácticas sencillas al elegir la flexibilidad sobre lo que se debe y no se debe hacer. Las secciones de esta edición sobre Alimentos de la granja a la mesa, Conozca sus nutrientes, Alimentos para todas las edades y etapas de la vida y Alimentación inteligente para prevenir y manejar problemas de salud incluyen las recomendaciones dietéticas más recientes, preocupaciones de los consumidores y problemas de salud pública.

El Milagro De Una Buena Alimentaci?n

El Milagro De Una Buena Alimentaci?n
Author: Dr. Richard Norton
Publisher:
Total Pages:
Release: 2020
Genre:
ISBN: 9781393692140

Las elecciones de alimentos que haces cada d?a afectan a tu salud: c?mo te sientes hoy, ma?ana y en el futuro. La buena nutrici?n es una parte importante para llevar un estilo de vida saludable. Combinada con la actividad f?sica, su dieta puede ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades cr?nicas (como las enfermedades card?acas y el c?ncer) y promover su salud en general. Los h?bitos alimentarios poco saludables han contribuido a la epidemia de obesidad en los Estados Unidos: Alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses (33,8%) son obesos y aproximadamente el 17% (o 12,5 millones) de los ni?os y adolescentes de 2 a 19 a?os son obesos1 . Entre ellos se encuentran las enfermedades card?acas, la hipertensi?n (presi?n arterial alta), la diabetes de tipo 2, la osteoporosis y ciertos tipos de c?ncer. Al tomar decisiones inteligentes en cuanto a la alimentaci?n, puede ayudar a protegerse de estos problemas de salud. Los factores de riesgo de las enfermedades cr?nicas en los adultos, como la hipertensi?n y la diabetes de tipo 2, se observan cada vez m?s en las edades m?s j?venes, a menudo como resultado de h?bitos alimenticios poco saludables y del aumento de peso. Los h?bitos alimentarios establecidos en la infancia suelen prolongarse hasta la edad adulta, por lo que ense?ar a los ni?os a comer sano a una edad temprana les ayudar? a mantenerse sanos durante toda su vida. La relaci?n entre una buena nutrici?n y un peso saludable, la reducci?n del riesgo de enfermedades cr?nicas y la salud en general es demasiado importante como para ignorarla. Si tomas medidas para comer sano, estar?s en camino de obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita para mantenerse sano, activo y fuerte. Al igual que con la actividad f?sica, hacer peque?os cambios en la dieta puede ser muy ?til, ¡y es m?s f?cil de lo que crees!

Spanish and the Medical Interview: Clinical Cases and Exam Review

Spanish and the Medical Interview: Clinical Cases and Exam Review
Author: Pilar Ortega
Publisher: Elsevier Health Sciences
Total Pages: 637
Release: 2021-07-10
Genre: Medical
ISBN: 0323756492

Offering a practical, case-based approach, Spanish and the Medical Interview: Clinical Cases and Exam Review is a unique, immersive study and review resource for medical Spanish. It provides extensive training and review in two formats: the print book contains numerous cases spanning a wide variety of clinical settings, formatted as a patient would present for medical attention, while the audio cases provide multiple opportunities to hone your listening comprehension skills. Together, these learning components test your knowledge and skills in caring for Spanish-speaking patients and prepare you for case-based examinations that test clinical skills in Spanish. This first-of-its-kind title is ideal as a stand-alone resource or as a companion to Dr. Ortega’s Spanish and the Medical Interview: A Textbook for Clinically Relevant Medical Spanish. Helps you improve your interviewing skills, your understanding of patient responses, and your ability to explain a diagnosis and plan of care to Spanish-speaking patients, so you can provide a higher quality of patient care and safety in your practice. Covers multiple presentations of cases in main organ system areas, including musculoskeletal, cardiovascular, pulmonary, gastrointestinal, endocrine, genitourinary, neurologic, psychiatric, eye/ear/nose/throat, and pediatric, in multiple patient care settings such as urgent care, emergency department, outpatient clinic, and inpatient wards. · Focuses on topics that are particularly common in Hispanic/Latino patients and includes cultural health issues that may impact the patient's understanding of medical information, belief system, decision-making preferences, or access to care—all of which have a significant impact on your medical decision making and interviewing styles and effectiveness. Leads you through key information for each case, prompting you to use your medical Spanish clinical skills in a series of prompts and questions as the case unfolds. Assessment questions follow each case to test your comprehension. Provides more than two dozen audio cases to improve your listening comprehension of different nationalities and accents of Spanish-speaking patients. Provides real-world content from Drs. Pilar Ortega and Marco Alemán, who serve on the steering committee for the National Medical Spanish Taskforce that aims to standardize the educational approach to a national assessment examination for Medical Spanish. Expands your global skills set: in your home country, when caring for patients who speak Spanish, or when caring for patients in other countries through global medicine programs. Evolve Instructor site with an image and test bank is available to instructors through their Elsevier sales rep or via request at https://evolve.elsevier.com.

Bulletin

Bulletin
Author: Puerto Rico. Department of Health
Publisher:
Total Pages: 768
Release: 1942
Genre: Public health
ISBN:

Includes tables.