Ser Feliz Es Facil
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Author | : Clemente Garcia Novella |
Publisher | : B DE BOOKS |
Total Pages | : 183 |
Release | : 2015-02-01 |
Genre | : Psychology |
ISBN | : 8490197318 |
La felicidad ¿se puede aprender? En palabras de Clemente García Novella, sí. En Ser feliz es fácil, el autor se centra en aquel aspecto de nuestra felicidad que solo depende de nosotros. De la clase de persona que consigamos ser. De nuestra actitud amable o no hacia los otros y hacia el mundo. De nuestra capacidad para disfrutar de los pequeños momentos y los placeres sencillos. Para ser feliz no basta con esperar pasivamente: hay que actuar. El gran paso para ser más felices será aceptar que somos los responsables de nuestro propio bienestar. Y es de esa responsabilidad de la que se habla en este libro. El ser humano es un ser racional, pero sobre todo, en palabras de García Novella, un ser emocional. Ser feliz es fácil nos abre las puertas de nuestras emociones para que aprendamos a gestionarlas de tal forma que aquellas que son negativas dejen de representar un obstáculo para nuestra felicidad. «Una vez hayamos entendido que importa mucho menos lo que nos sucede en la vida que la manera en que lo sufrimos (también para lo bueno: importa mucho menos lo que nos acontece que la forma en la que lo disfrutamos) podremos trabajar sobre nuestros pensamientos, sobre nuestras interpretaciones sesgadas de lo que nos rodea, para eliminar aquellas que no nos convengan.» Clemente García Novella
Author | : Epoca |
Publisher | : |
Total Pages | : 95 |
Release | : 2010 |
Genre | : |
ISBN | : 9789706270696 |
Author | : Elisa Uranga Vázquez |
Publisher | : |
Total Pages | : 118 |
Release | : 2020-09-29 |
Genre | : |
ISBN | : |
Todos tenemos el derecho y la capacidad para ser felices: la felicidad es una decisión. Decisión que se toma día a día, momento a momento. Sin embargo, normalmente nadie nos explica cómo alcanzar asertivamente ésta meta de vida. Por suerte, existen herramientas que nos facilitan el alcance de la plenitud, y eso es justamente lo que voy compartir contigo en este libro.Así como Einstein decía que todo mundo es un genio, simplemente se debe educar la mente de la gente, yo afirmo que: TODAS LAS PERSONAS TENEMOS LA CAPACIDAD DE SER FELICES; SIMPLEMENTE TENEMOS QUE DESARROLLAR CIERTAS HABILIDADES PARA LOGRARLO.En este libro voy a transmitirte seis lecciones prácticas y sencillas que educarán a tu mente para interpretar las situaciones desde diferentes ángulos, facilitándote gozar de los momentos de tu vida con mayor consciencia y plenitud; lograrás ver que la vida es mucho más sencilla de lo que nos dijeron o de lo que pensamos.El control que tienes sobre tu propia mente tiene un impacto decisivo en la forma en que te sientes, en tu salud y en el hecho de que logres o no alcanzar tus metas. Tú decides si ese impacto es positivo o negativo; la responsabilidad es sólo tuya. Así que... ¡Viniste a ser feliz, no te distraigas!
Author | : Irving Reyes |
Publisher | : Palibrio |
Total Pages | : 141 |
Release | : 2014-09-18 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 1463389779 |
Gua fcil y prctica para encontrar la paz interior y alcanzar la felicidad en todos los niveles. Todos buscamos la felicidad si, pero en ocasiones se ve apagada por malas experiencias o momentos que nos afectan de manera cotidiana. Todo depende de la forma en que veamos las cosas, la verdadera felicidad est en la mente y la felicidad es responsabilidad de cada uno de nosotros, no de los dems. Llegamos al mundo siendo felices, desde pequeos, por qu ahora no serlo? Este libro alimentara tu autoestima, explicndote en sencillos pasos a seguir, entender, identificar y apreciar 101 razones por las cuales ya eres feliz, sin importar que tan malo sea el momento en el que te encuentras. La felicidad es parte de tu vida, lo que te empuja y lo que te hace fuerte y nico. Encuntrala dentro de t mismo siguiendo stos 101 pasos al xito y date la oportunidad de ser feliz, todos lo merecemos y hoy, te toca a ti.
Author | : @BleuMinette |
Publisher | : VERGARA |
Total Pages | : 130 |
Release | : 2022-03-01 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 9501532070 |
Sos vos quien tiene que valorar, abrir los ojos y entender que por algo estás acá viviendo esto que te toca. Que la felicidad no es perfección, que está hecha de instantes, y que a cada instante hay una razón para ser feliz. Que aun en medio de los tiempos difíciles habrá cosas, momentos o personas que te den un motivo para sonreír. En estas páginas encontrarás textos que hablan del dolor, del duelo, del miedo, del rechazo, de la aceptación, de las relaciones interpersonales, de la esperanza, del amor, de la gratitud y de la felicidad. Pero de la felicidad como tesoro por descubrir en el día a día, no como meta a largo plazo. De la felicidad como opción, posibilidad real y regalo en medio de la imperfección y los golpes de la vida. Sin embargo, no es un manual ni un libro de recetas, no pretende ser una guía para la vida de nadie, sino un disparador de buenos pensamientos e intenciones. ¿Es posible ser feliz aun en medio de las dificultades? ¿Cómo aprendemos a aceptarnos y dejar de cumplir las expectativas de los demás? ¿Cómo podemos ser más optimistas? Rosario Gonzalez responde a todas estas preguntas y más. BleuMinette, como es conocida en redes, se ha convertido en una fuente de esperanza para miles de lectores, y a través de un lenguaje fresco y cercano nos inspira a cuidarnos, priorizar nuestro bienestar, superar los miedos, cambiar las creencias limitantes para mejorar nuestra vida y encontrar nuestro propio propósito y la felicidad.
Author | : Mario Campos Pérez |
Publisher | : |
Total Pages | : 192 |
Release | : 2008-11 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 9788475846354 |
Este libro son dos libros en uno. Como el ying y el yang, o la cara y la cruz, Mario Campos nos ofrece consejos vitales para alcanzar la felicidad o la infelicidad. 1.000 ideas para ser feliz. Son consejos extraídos de su propia experiencia como psicólogo, de la propia vida y de la naturaleza humana. Síguelos y te conducirán por la senda del éxito. 1.000 Ideas para ser Infeliz. Ideas irónicas, ácidas, surrealistas; no están hechas para ser cumplidas (aunque muchas están extraídas de hechos verídicos), tienes que operar en la dirección opuesta a ellas. La afición a la Psicología y otras Ciencias, y su interés por la Naturaleza Humana han llevado a Mario Campos a escribir este libro con un gran objetivo: Que quienes lo lean consigan ser más felices.
Author | : Antonio Espinoza |
Publisher | : Antonio Espinoza |
Total Pages | : 179 |
Release | : 2019-05-25 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : |
Después de atravesar por una terrible depresión en mi adolescencia (que casi me lleva al suicidio); a causa de una inestabilidad emocional, provocada por la separación de mis padres, afrontar un nuevo nivel de estudios y no ser correspondido en el amor, pude aprender los principios que pueden adquirirse para lograr una vida plena y feliz. Las bases para salir de cualquier depresión, creo que se encuentran plasmadas en este libro. Basándome en mi experiencia y en la observación del comportamiento de otras personas al enfrentar problemas de depresión, describo en esta obra, desde como la fe influye en nuestra vida para lograr aquello que deseamos; hasta como cosas que a veces nos parecen tan insignificantes, como el hecho de ser gratos con los demás tienen un gran impacto en nuestra felicidad. Asimismo la obra nos muestra como el hecho de seguir nuestros sueños nos ayuda a mantener nuestra mente enfocada, alejada de la depresión; y como el simple hecho de cambiar nuestros pensamientos, en automático nos ayuda a tener un mejor estado de ánimo. En esencia este libro te ayudará a aprender a ser feliz o a ser más feliz.
Author | : Elán |
Publisher | : AGUILAR |
Total Pages | : 143 |
Release | : 2022-06-20 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 6073818475 |
La fórmula para la felicidad no existe ni viene en este libro... No tiene lecciones de sabiduría ancestral, sino más bien lo que se puede aprender de los errores propios y de los demás, pero sobre todo de vivir cada segundo intensamente. No busca cambiarle la vida a nadie ni descubrir ningún hilo negro; si acaso arrancarte una que otra carcajada. y en ese sentido, puede que sí nos acerque un poquito a la felicidad.
Author | : Aracely Flores |
Publisher | : Palibrio |
Total Pages | : 159 |
Release | : 2012-11 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 1463340680 |
Aracely Flores es una persona que siempre ha querido respuestas para todo, y más cuando en una situación difícil que estaba pasando quería saber porque le pasaba eso a ella. Fue en ese mismo instante que empezó a escribir este maravilloso libro, donde encontraras respuestas acerca de cómo y porque es que te comportas de la misma manera, como es que puedes cambiar tus actitudes y como las puedes llevar en una buena dirección; sin dejar de lado ser tú mismo, ser la persona que tanto NECESITAS ser para lograr lo que deseas muy en el fondo, te ayudara a despejar dudas cobre como es que tu entorno influye en ti, y obviamente cambiaras tus pensamientos para que tu mundo entero cambie. Este no es solo un libro más de auto ayuda, es una guía para descubrir tus sentimiento, y no dejarte manejar por ellos. Hay cosas que no necesitamos saber, hay cosas que son necesarias saber, y hay actitudes que son INDISPENSABLES cambiar para poder ser felices como tanto lo merecemos. Gracias por tomas la decisión de leer este libro, que será tu amigo fiel en los momentos que más lo necesites. Recuerda todo está en ti, tu ELIJES ser feliz o seguir en el mismo camino.
Author | : Rosa María Cifuentes Castañeda |
Publisher | : Diana Perú |
Total Pages | : 165 |
Release | : 2023-07-01 |
Genre | : Social Science |
ISBN | : 6125111032 |
Decidir, tener valor y derribar mitos se mezclan en una guía imprescindible para caminar hacia la madurez emocional y acercarse a la felicidad. El anhelo de lograr la felicidad parece cada vez más inalcanzable para el hombre. Los medios de comunicación solo difunden creencias y fórmulas para sentirnos felices, pero estas son fugaces, pues la frustración y la depresión aumentan cada día en el mundo. Luego de presentar los éxitos editoriales que abordan el ser y el sentir, como Libre del miedo y Lesiones de amor, Rosa María Cifuentes nos entrega Decide ser feliz, un libro en el que desmitifica, con su estilo directo, claro y sencillo, las rutas que posee el hombre para alcanzar la paz interior y sentirse dichoso.