Cet ouvrage étudie la façon dont les gens se comportent en sport et en activité physique - ce qui les motive, les met en colère, les effraie, comment leurs émotions affectent leur rendement, comment ces émotions peuvent être contrôlées et comment leurs comportements peuvent être modifiés pour devenir plus efficaces. Vous souhaitez peut-être devenir éducateur physique, soigneur ou même psychologue sportif. Ou peut-être ressentez-vous une simple curiosité pour ce sujet. Quoi qu'il en soit, ce livre s'adresse à vous. Il vous fait survoler la psychologie du sport et de l'activité physique, comblant le fossé entre la recherche et la pratique, décrivant les principes de base de la pratique professionnelle et saisissant une partie des sensations fortes du monde du sport et de l'activité physique. La psychologie sportive a changé nos vies et celles des nombreux entraîneurs et athlètes avec lesquels nous avons travaillé au cours des années. Nos études dans ce domaine nous ont enrichis et nous souhaitons en retour apporter notre contribution par ce livre qui expose en détail la psychologie du sport et de l'activité physique. Notre but était de produire un livre qui ferait le lien entre la recherche contemporaine et la pratique, en nous basant sur des apprentissages accumulés auprès d'entraîneurs, de chercheurs, d'athlètes et d'adeptes de l'activité physique. Nous espèrons avoir produit un livre à la fois éclairant et intéressant. A la fin du cours, faites-nous part de vos commentaires. Nous avons écrit ce livre pour vous et vous êtes les mieux placés pour nous informer et nous aider à mieux répondre aux besoins futurs. Nous espèrons que vous prendrez autant de plaisir que nous à étudier la psychologie de l'activité physique.