Más vitaminas para el cerebro : memoria : el mejor tratamiento para desarrollar tu memoria
Author | : Àngels Navarro |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2021-09 |
Genre | : |
ISBN | : 9788416972845 |
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Author | : Àngels Navarro |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2021-09 |
Genre | : |
ISBN | : 9788416972845 |
Author | : Àngels Navarro |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2021-09 |
Genre | : |
ISBN | : 9788416972869 |
Author | : Lee Tang |
Publisher | : Babelcube Inc |
Total Pages | : 125 |
Release | : 2021-12-14 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 1667421603 |
Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y recuerda lo que más importa El resumen de lectura obligada de “Al rescate de la memoria: Potencia tu cerebro, revierte la pérdida de memoria y recuerda lo que más importa”, de Daniel G. Amen, M.D. Que ahora tengas problemas para recordar no significa que los tendrás para siempre. Mejorar la memoria es posible sumándote hoy mismo al programa Al rescate de la memoria: BRIGHT MINDS. Al rescate de la memoria te permitirá: •Identificar los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, la demencia y los problemas de memoria. •Crear un plan personalizado para controlar tus propios factores de riesgo. •Desarrollar hábitos que mejoren tu vida mediante el fortalecimiento de la función de memoria. •Brindar apoyo constructivo a familiares con alzhéimer u otras formas de demencia. Con dietas y suplementos, además de ejercicios mentales, este libro te enseña a reducir el riesgo de alzhéimer y mejorar tu memoria—desde hoy mismo. Esta guía incluye: •Resumen del libro: te ayudará a entender los conceptos clave. •Videos en línea: desarrollan los conceptos en detalle. Valor agregado de esta guía: •Ahorra tiempo •Entiende conceptos clave •Expande tu conocimiento
Author | : Àngels Navarro |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2021-09 |
Genre | : |
ISBN | : 9788416972852 |
Author | : Eva Mimbrero |
Publisher | : RBA Libros |
Total Pages | : 188 |
Release | : 2018-04-12 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 8491870369 |
La mejor guía para rejuvenecer tu cerebro. La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma. En él, encontrarás: las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla, aquellos hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento, consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma, así como test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.
Author | : Juan Carlos Ruiz Franco |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 271 |
Release | : 2023-10-31 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 8419824011 |
¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados! En " Desata tu mente", experimentarás una fascinante travesía hacia el máximo potencial cognitivo. Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera en la materia, " Drogas inteligentes", escrito por el mayor experto de nuestro país. Descubre las sustancias más innovadoras de los últimos veinte años, diseñadas para mejorar tu enfoque, memoria y creatividad. Si anhelas alcanzar una inteligencia sobresaliente y unos sentidos más agudos, esta obra se convertirá en tu mejor aliada. Los nootrópicos, sean nutrientes, plantas o fármacos, te brindarán un rendimiento intelectual sorprendente, sin preocuparte por efectos secundarios mínimos o inexistentes. Conviértete en una persona renovada, capaz de afrontar los desafíos con una mente despierta y alerta.
Author | : Jason Focus |
Publisher | : Jason Focus |
Total Pages | : 30 |
Release | : 2020-11-06 |
Genre | : |
ISBN | : 9781801231701 |
¿Sufres de mala memoria?¿Una mejor memoria te ayudaría con tus actividades diarias o a mejorar tus perspectivas profesionales?¿Te gustaría mejorarla en tan solo un mes? Nuestra memoria es importante por todo tipo de razones. Con ella podemos recordar eventos pasados, aprender de los fracasos, mejorar nuestras oportunidades y encontrar el éxito. Si nuestra memoria es mala, tenemos menos posibilidades de encontrar la felicidad que anhelamos, por lo que es de vital importancia que tratemos de mantenerla en buenas condiciones. La buena noticia es que se puede hacer con algunas técnicas simples. En este libro, Cómo Mejorar La Memoria, descubrirás muchas formas inteligentes e innovadoras de mejorar tu memoria, con capítulos que cubren: Cómo funciona la memoria Los factores que influyen en nuestros recuerdos Asegurarse de centrarse en sí mismo Eliminación de distracciones Usar tus sentidos para ayudar Recordar nombres, números y otras cosas importantes Cómo tu dieta juega un papel importante Y mucho más... Con una mejor memoria a tu disposición encontrarás nuevas oportunidades y mejores perspectivas. Serás más feliz en tu carrera y vida personal y encontrar el éxito será mucho más fácil. Imagínate ser capaz de recordar un nombre en una fiesta o reunión de negocios de forma rápida y casi sin esfuerzo, recuerda fechas especiales con facilidad o recuerda hechos y figuras con facilidad y a tu voluntad. Puedes hacerlo con la ayuda de este libro, ¡así que desplázate hacia arriba ahora y haz clic en Añadir a la cesta para obtener tu copia!
Author | : Ernest Pye |
Publisher | : Ernest Pye |
Total Pages | : 213 |
Release | : 101-01-01 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : |
A lo largo de este libro, descubrirás secretos fascinantes sobre cómo funciona la memoria, aprenderás técnicas efectivas para mejorarla y explorarás cómo los hábitos saludables pueden transformar tu vida cognitiva. Desde estrategias científicamente probadas hasta técnicas de memorización avanzadas, cada capítulo está diseñado para ayudarte a alcanzar un nuevo nivel de claridad y retención. descubrirás… · Se te olvida dónde dejas las llaves? · Has olvidado el cumpleaños de alguien importante o una fecha de aniversario? · Experimentas pérdidas de memoria y desconcentración constantemente? · Sientes que tienes problemas para concentrarte y te distraes con facilidad? · Eso es imposible hoy porque estás intentando memorizar de manera errónea. He escrito el libro que me hubiese gustado tener al principio de mi camino en el aprendizaje. En el libro he recopilado las mejores técnicas, consejos y recursos de mnemotecnia y aprendizaje después de muchos años de estudio y puesta en práctica. Con este libro quiero compartir mi conocimiento para evitar que cometas mis errores.
Author | : Dr. A. Escribano Zafra |
Publisher | : Espasa |
Total Pages | : 226 |
Release | : 2020-01-28 |
Genre | : Family & Relationships |
ISBN | : 8467059036 |
Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música... Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.
Author | : James Gormley |
Publisher | : Ediciones Nowtilus |
Total Pages | : 176 |
Release | : 2010-01-01 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 9788497636698 |
“La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro.” (Web Librofilia) “Desde los antioxidantes a las vitaminas o el ginseng, son analizados indicando sus efectos positivos y cuáles de ellos deben tomarse conjuntamente para tener mayores beneficios. Este mayor beneficio, denominado “sinergia”, es un fenómeno en el que elementos combinados producen efectos muy superiores a lo que sería la suma de los mismos utilizados individualmente.” (Web Tintafresca) “Algunas de las lagunas incidentales que suelen tener las personas en algún momento del día, expresan James Gormley y Shari Lieberman en “Potencia mental” (Nowtilus, 2007). Indican que estas se pueden presentar a cualquier edad y, contrario a lo que se piensa, no siempre denotan patologías como el Alzheimer o demencia, en el caso de adultos mayores o ancianos.” (Web Listin) El cerebro es el amo y señor de todo nuestro organismo, mantenerlo en perfecto estado es la mejor manera de llegar a la vejez con plenitud de salud y de energía. Potencia mental es una completa pero sucinta guía de salud que analizará, para que podamos comprender la relación de estos con el funcionamiento de nuestro cerebro, elementos que son fundamentales para el funcionamiento de este. Antioxidantes, minerales, vitaminas o elementos como el gingseng son analizados, indicando en cada caso, cuáles se deben tomar individualmente y cuáles causan un mayor beneficio si se toman combinados. La vitamina E, los aminoácidos, la huspecina A o la acetil-L-carnitina son analizados en profundidad, mostrando de qué manera mejoran nuestras capacidades mentales. Shari Liberman y James Gormley nos ofrecen, no sólo una guía para mejorar la memoria, la concentración, la agilidad sino que también nos enseñan a prevenir las enfermedades degenerativas que afectan al funcionamiento de nuestro cerebro, a conocer sus síntomas principales y cómo detener este proceso. Elementos como las vitaminas C y E que nos ayudan a combatir la demencia natural y a que mejore nuestro funcionamiento cognitivo en las épocas más tardías de la vida, serán tratadas aquí de un modo profundo y riguroso, apoyando cada dato en las últimas investigaciones al respecto. Razones para comprar la obra: - Mantener el cerebro en perfecto estado es una de las maneras de mantenernos jóvenes y enérgicos con la edad, ya que es el cerebro el que controla todo nuestro organismo. - La ayuda que ofrece y los consejos que da no dependen de fármacos sino de nuestra alimentación y de algunos suplementos vitamínicos y minerales para mejorar nuestra capacidad mental. - No excluye, en su análisis, los ejercicios mentales y los hábitos saludables como un modo de mantener nuestra cabeza a punto. - El libro está escrito por una nutricionista y por un periodista especializado en salud y esas dos perspectivas se ensamblan a la perfección en la obra. Ya sea en solitario o tomados conjuntamente, los elementos aquí tratados le ayudarán a llegar en mejor estado a la vejez y a combatir enfermedades degenerativas como la demencia senil o el Alzheimer y sólo a través de la alimentación sana y ciertos suplementos nutricionales.