Manual Del Ejercicio Fisico Adaptado
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| Author | : Javier Asinari |
| Publisher | : Editorial Universidad Católica de Córdoba |
| Total Pages | : 189 |
| Release | : 2024-07-16 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 9876265725 |
Guía esencial para comprender la importancia del entrenamiento de fuerza en el éxito del proceso de rehabilitación. Cuenta con ejercicios de aplicación combinando experiencia práctica con evidencia científica. Esta es una obra ideal para el ejercicio diario de la profesión y la profundización de conocimientos de estudiantes en la ciencia de la rehabilitación y entrenamiento físico.
| Author | : Antonio Jesús Casimiro Andujar |
| Publisher | : Universidad Almería |
| Total Pages | : 141 |
| Release | : 2016-01-28 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 8415487584 |
El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos. INDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. ESTILO DE VIDA Y SALUD 3. RELACIÓN ENTRE LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA 4. BENEFICIOS FISIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS Y SOCIALES DEL EJERCICIO FÍSICO 5. HÁBITOS DE VIDA VINCULADOS CON LA SALUD 6. ACTITUD POSTURAL Y SALUD 7. ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO 8. PRESCRIPCIÓN Y DESARROLLO DE LOS COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA-SALUD (CFS) 9. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON AUTOCARGAS Y ESTIRAMIENTO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 10. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON SOBRECARGAS DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 11. RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA EN LA INFANCIA 12. RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA Y JUVENTUD 13. ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS 14. ACTIVIDAD FÍSICA EN MAYORES 15. ESTRUCTURA DE LA SESIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 16. EJEMPLOS DE PROGRAMAS CONCRETOS DE ACTIVIDAD FÍSICA-SALUD 17. ADAPTACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ANTE DIFERENTES ANOMALÍAS FRECUENTES EN PERSONAS ADULTAS Y MAYORES 18. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO ANTE DETERMINADAS PATOLOGÍAS 19. ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA 20. EJERCICIOS DESACONSEJADOS Y ALTERNATIVAS SALUDABLES 21. ACTIVIDAD FÍSICA EN LA MUJER 22. ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE EN EL MEDIO ACUÁTICO 23. CREENCIAS INADECUADAS Y MITOS HABITUALES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA 24. IMAGEN CORPORAL Y ACTIVIDAD FÍSICA 25. PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS 26. BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA
| Author | : Jairo Alejandro Fernandez Ortega |
| Publisher | : Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola |
| Total Pages | : 116 |
| Release | : 2012-07 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783659028410 |
Al observar las actuales causas de morbimoratalidad tanto a nivel mundial como nacional, se constata la persistencia de las enfermedades cronicas no transmisibles como las causales del mayor costo economico y social de los diferentes sistemas de salud. Este tipo de patologias tiene como caracteristica fundamental la multifactoriedad para predisponer su aparicion, y se estima que el 70% de estas enfermedades pueden ser de origen ambiental o comportamental, destacandose entre estos los habitos de vida tales como la nutricion, el sedentarismo y el tabaquismo como los principales factores de riesgo, razon por la cual la actividad fisica emerge como uno de los elementos fundamentales que deben ser retomados en la sociedad actual, como espacio no solo para construccion de la riqueza motriz, (con todo lo que ella implica de equilibrio intelectual, psiquico y biologico) sino para el mejoramiento de la calidad de vida y como una de las estrategias exitosas a nivel individual para la promocion de la salud y prevencion de la aparicion de patologias o sus complicaciones en todos los niveles de atencion."
| Author | : Bohumil Kos |
| Publisher | : Editorial HISPANO EUROPEA |
| Total Pages | : 290 |
| Release | : 2001 |
| Genre | : Education |
| ISBN | : 8425510481 |
Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
| Author | : Francisco Soto Mas |
| Publisher | : Francisco Soto Mas |
| Total Pages | : 176 |
| Release | : 2010-12-08 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 061542998X |
Manual de ejercicio para adultos-Self-guided exercise manual for adults
| Author | : Juan Ramón Heredia Elvar |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 138 |
| Release | : 2011-05-05 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 9788498237504 |
| Author | : James F. Clapp |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 275 |
| Release | : 2012 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 1936374331 |
"Presents various benefits of exercising during all the stages of pregnancy, and gives exercise recommendations for pregnant women."--Résumé de l'éd.
| Author | : American College of Sports Medicine |
| Publisher | : Lippincott Williams & Wilkins |
| Total Pages | : 480 |
| Release | : 2014 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 1609136055 |
The flagship title of the certification suite from the American College of Sports Medicine, ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription is a handbook that delivers scientifically based standards on exercise testing and prescription to the certification candidate, the professional, and the student. The 9th edition focuses on evidence-based recommendations that reflect the latest research and clinical information. This manual is an essential resource for any health/fitness and clinical exercise professional, physician, nurse, physician assistant, physical and occupational therapist, dietician, and health care administrator. This manual give succinct summaries of recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased patients.
| Author | : Ramón García-Pelayo y Gross |
| Publisher | : Editions Larousse (FR) |
| Total Pages | : 1302 |
| Release | : 1977 |
| Genre | : Foreign Language Study |
| ISBN | : |
| Author | : Amelia Marti del Moral |
| Publisher | : Academic Press |
| Total Pages | : 306 |
| Release | : 2018-08-10 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 0128125055 |
Obesity: Oxidative Stress and Dietary Antioxidants cover the science of oxidative stress in obesity and associated conditions, including metabolic syndrome, bariatric surgery, and the potentially therapeutic usage of natural antioxidants in the diet or food matrix. The processes within the science of oxidative stress are not described in isolation, but in concert with other processes, such as apoptosis, cell signaling and receptor mediated responses. This approach recognizes that diseases are often multifactorial and oxidative stress is but a single component. The book is designed for nutritionists, dietitians, food scientists, physicians and clinical workers, health care workers and research scientists. Covers the basic processes of oxidative stress, from molecular biology, to whole organs Highlights antioxidants in foods, including plants and other components of diet Provides the framework for further, in-depth analysis or studies via well-designed clinical trials or via the analysis of pathways, mechanisms and componentsa
