Libro De Cocina De La Dieta Dash
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| Author | : Mariza Snyder |
| Publisher | : Simon and Schuster |
| Total Pages | : 224 |
| Release | : 2016-03-22 |
| Genre | : Cooking |
| ISBN | : 1612435785 |
UNA GUÍA Y LIBRO DE COCINA EN ESPAÑOL PARA LA DIETA DASH Hacer la dieta DASH es muy fácil con este libro de cocina repleto de recetas increíblemente sabrosas, planes creativos de comidas e información nutricional completa. Estas 140 recetas fáciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presión arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento. Desayunos rápidos y sanos • Avena cocida de lujo con frutos del bosque • Burrito de huevo Almuerzos energéticos • Tacos de carne de res • Sopa de frijoles de mamá Cenas gratamente deliciosas • Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada • Pimientos (rojos grandes) rellenos Snacks rápidos y fabulosos • Salsa de chipotle para mojar • Salsa de tomatillo asado DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada número uno en términos de perdida de peso, nutrición, prevención de la diabetes y enfermedades del corazón. Este libro de cocina es una guía esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 días, consejos fáciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras está fuera de su casa.
| Author | : Amber Rossi |
| Publisher | : Amber Rossi |
| Total Pages | : 236 |
| Release | : 2021-03-17 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9781802126495 |
★55% OFF for Bookstores! NOW at $44.95 instead of $54.95!★ Your Customers Will Never Stop to Use this Awesome Cookbook Are you looking for a new diet for changing your lifestyle forever? Then keep reading... Dash diet is one of the most popular and healthy diets. People all over the world already proved the miracle effect of this diet plan. This dash diet cookbook will help you to be healthier, normalize and lower blood pressure, and at the same time to lose weight and become better outside and inside. This book includes: - An Introduction to the DASH Diet - The Benefits of the DASH Diet - Breakfast Recipes - Lunch and Lunch Recipes - Snack and Dessert Recipes! - Over 125 delicious and heartwarming recipes to choose from! ...And much more!! The ultimate goal of the DASH diet is to reduce the intake of harmful foods and to choose healthy substitutes instead. When you understand the damage that bad food does to your body, it makes you far less interested in eating it. And once you wean yourself from excess fat, cholesterol, sodium, and sugar, you will be amazed by how much better you feel! Bad food takes its toll in so many ways, not just silently with hypertension and heart disease, but also outwardly in your appearance, energy level, and enthusiasm for life. If you are feeling sluggish, consider what you last ate Anyways there things left to say about the DASH Diet but let's stop talking about it and start cooking! So, why don't we get started and learn more about the DASH Diet? Buy It Now and Let Your Customers Get Addicted To This Amazing Book
| Author | : Marla Smith |
| Publisher | : Marla Smith |
| Total Pages | : 192 |
| Release | : 2021-05-27 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9781803060620 |
55% Discount For Bookstores! NOW at $ 34.95 instead of 46.95! LAST DAYS! Are your customers looking for a new diet for changing your lifestyle forever?Do you want to make sure that by buying just one book they will come back to buy again and again?Then, You Need This Book in Your Library and... Your Customers Will Never Stop to Use and Gift It! The DASH diet works because it's a lifestyle that can be sustained easily, not a traditional diet. The word "diet" conjures thoughts of temporary deprivation, but the DASH diet is the opposite. It aims at educating individuals on how they can undertake clean or proper eating, on a daily basis, so that they build healthy bodies. Rather than impose strict controls on food content, such as the total number of fat, DASH diet follows important rules of choosing clean foods. When individuals understand the implications of their daily dietary decision making, they're much more likely to choose wisely. Therefore, it is easy to adopt the DASH diet. This book includes: An Introduction to the DASH Diet The Benefits of the DASH Diet Breakfast Recipes Lunch and Lunch Recipes Snack and Dessert Recipes! Over 125 delicious and heartwarming recipes to choose from! ...And much more!! The ultimate goal of the DASH diet is to reduce the intake of harmful foods and to choose healthy substitutes instead. When you understand the damage that bad food does to your body, it makes you far less interested in eating it. And once you wean yourself from excess fat, cholesterol, sodium, and sugar, you will be amazed by how much better you feel! Bad food takes its toll in so many ways, not just silently with hypertension and heart disease, but also outwardly in your appearance, energy level, and enthusiasm for life. If you are feeling sluggish, consider what you last ate. Anyways there things left to say about the DASH Diet but let's stop talking about it and start cooking! So why don't we let your customers learn more about the DASH diet? Click the "BUY NOW" Button, Buy THOUSANDS of Copies and Let Your Customers Rob Your Library!!
| Author | : Charlie Mason |
| Publisher | : Tilcan Group Limited |
| Total Pages | : 36 |
| Release | : 2021-03-08 |
| Genre | : Cooking |
| ISBN | : |
La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al día, más de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dietéticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos más de lo que recomienda la American Heart Association (Mayo) Este es un problema importante y está causando todo tipo de problemas de salud en Estados Unidos. La dieta Dash se enfoca en alimentos enteros y lleva a sus usuarios a comer todo lo que quieran, con una amplia gama de opciones, todo lo que pide a cambio es que se mantenga alejado de los alimentos procesados y muy salados. ¡Uno no mira lejos para encontrar la evidencia de que el enfoque de alimentos enteros y la dieta Dash funcionan! U.S.News and World Report han colocado a la dieta Dash en la parte superior de la lista por octavo año consecutivo. ¿Por qué está clasificada como la dieta que has podido pedir? Bueno, después de consultar a muchos médicos, la respuesta es bastante simple. Para empezar, funciona. Y permite que sus usuarios tengan una dieta equilibrada; Por lo tanto, se ha demostrado que ayuda a perder peso, sin poner en peligro la dieta equilibrada de una persona. Si esto no es suficiente para convencerlo de que la dieta Dash es excelente, la dieta Dash también ocupó el primer lugar en personas con enfermedades cardíacas, cálculos renales, diabetes y también reduce el riesgo de cáncer. Este libro incluye algunas recetas de desayuno, almuerzo, cena y postres que son fáciles de seguir y deliciosas, Si usted o uno de los miembros de su familia ha decidido dar el paso y comenzar la dieta, ¡este libro es para usted!
| Author | : Alexangel Kitchen |
| Publisher | : Yuri Tufano |
| Total Pages | : 122 |
| Release | : 2021-01-08 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 9781801602747 |
★ ¡55% de descuento para las librerías! ¡Ahora a $36,95 en lugar de $46,95! ★ Dash Diet can help you control your weight, manage blood sugar, and lower cholesterol. ¡Sus clientes nunca se detienen a usar este impresionante libro de cocina! ¿Busca una dieta que mejore su salud, que le ayude a perder peso, y que no sea demasiado restrictiva o complicada? Entonces la dieta DASH para principiantes es justo lo que el dietista ordenó. Este libro de cocina no sólo explica completamente cómo y por qué funciona la dieta DASH, sino que también hace que empezar sea muy sencillo. DASH simplemente significa para los enfoques dietéticos para detener la hipertensión. La hipertensión o tener una alta presión sanguínea, es un problema de salud común pero muy serio que una vez fue llamado el "asesino silencioso". Al dañar los vasos sanguíneos y los órganos claves del cuerpo, puede conducir a la mala salud e incluso a la muerte. Explora los desayunos, sopas, ensaladas, platos principales y dulces que utilizan ingredientes simples e integrales que puedes encontrar fácilmente en tu tienda de comestibles local. Encontrarás información nutricional con cada receta. Este libro cubre los siguientes temas: Dieta DASH y... Cómo prepararse para la dieta DASH Desayunos DASH Almuerzos DASH Bocadillos y aperitivos DASH Cenas DASH Postres DASH y mucho más! Mejora tu salud cardíaca y disfruta de los sabores que te gustan, con la ayuda del libro de cocina de la dieta mediterránea DASH. Cómprelo AHORA y deje que sus clientes se hagan adictos a este increíble libro
| Author | : Charlie Mason |
| Publisher | : Tilcan Group Limited |
| Total Pages | : 187 |
| Release | : 2021-03-20 |
| Genre | : Cooking |
| ISBN | : |
Libro de cocina completo de la dieta Dash, Libro de Cocina de Superalimentos, Dieta del Metabolismo, Recetas de dieta india Libro de cocina completo de la dieta Dash: La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lácteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy fácil de seguir. La principal preocupación de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al día, más de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dietéticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos más de lo que recomienda la American Heart Association Libro de Cocina de Superalimentos: Los superalimentos son superhéroes culinarios. ¡Sus poderes lo hacen más saludable y más enérgico! Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ¿Cuál es el primer paso para estar saludable? ¡Es comiendo sano! ¡Este libro le mostrará cómo hacerlo! Dieta del Metabolismo: Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir una dieta completa. De hecho, de esta manera puede aprender y descubrir muchos platos y prácticas saludables, que no tendría la oportunidad de experimentar de otra manera. También ofrece la posibilidad de estar más saludable. Una gran parte de eso significa cambiar su dieta y vigilar su ingesta de proteínas, fósforo, potasio y sodio y, si no está seguro de todo lo que esto implica, considere la Dieta completa del Metabolismo. Recetas de dieta india: ¡Pare y no dude en descargar este libro de cocina de estilo Indio! Este libro de cocina es su próximo libro de recetas favoritas de la India. Ya sea que esté buscando la mejor manera de preparar sus comidas Indias favoritas, o se esté preparando para un viaje a la India y necesite probar la cocina local.
| Author | : Andy Burns |
| Publisher | : Recetas Dash |
| Total Pages | : 128 |
| Release | : 2021-04-03 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9781802121988 |
*55% Off for Bookstores! Now at 26,95 instead 36,95* Do you want to lose weight, and lower blood pressure, reducing high cholesterol?
| Author | : Alexangel Kitchen |
| Publisher | : Yuri Tufano |
| Total Pages | : 118 |
| Release | : 2021-01-08 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 9781801602662 |
★ ¡55% de descuento para las librerías! ¡Ahora a $36,95 en lugar de $46,95! ★ Este libro de cocina de la dieta DASH ofrece un enfoque simple y sostenible de la dieta DASH. ¡Sus clientes nunca se detienen a usar este impresionante libro de cocina! ¿Busca una dieta que mejore su salud, que le ayude a perder peso, y que no sea demasiado restrictiva o complicada? Entonces la dieta DASH para principiantes es justo lo que el dietista ordenó. Este libro de cocina no sólo explica completamente cómo y por qué funciona la dieta DASH, sino que también hace que empezar sea muy sencillo. DASH simplemente significa para los enfoques dietéticos para detener la hipertensión. La hipertensión o tener una alta presión sanguínea, es un problema de salud común pero muy serio que una vez fue llamado el "asesino silencioso". Al dañar los vasos sanguíneos y los órganos claves del cuerpo, puede conducir a la mala salud e incluso a la muerte. Explora los desayunos, sopas, ensaladas, platos principales y dulces que utilizan ingredientes simples e integrales que puedes encontrar fácilmente en tu tienda de comestibles local. Encontrarás información nutricional con cada receta. Este libro cubre los siguientes temas: Dieta DASH y... Cómo prepararse para la dieta DASH Desayunos DASH Almuerzos DASH Bocadillos y aperitivos DASH Cenas DASH Postres DASH y mucho más! Mejora tu salud cardíaca y disfruta de los sabores que te gustan, con la ayuda del libro de cocina de la dieta mediterránea DASH. Cómprelo AHORA y deje que sus clientes se hagan adictos a este increíble libro
| Author | : Vito Imperial |
| Publisher | : Vito Imperial |
| Total Pages | : 302 |
| Release | : 2022-03-08 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9781803509952 |
DASH significa Enfoques dietéticos para detener la hipertensión. La dieta DASH es un plan de alimentación saludable diseñado para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta (hipertensión). La dieta DASH incluye alimentos ricos en potasio, calcio y magnesio. Estos nutrientes ayudan a controlar la presión arterial. La dieta limita los alimentos con alto contenido de sodio, grasas saturadas y azúcares añadidos. Los estudios han demostrado que la dieta DASH puede reducir la presión arterial en tan solo dos semanas. La dieta también puede reducir los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL o "malo") en la sangre. La presión arterial alta y los niveles altos de colesterol LDL son dos factores de riesgo importantes para las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.
| Author | : Alexangel Kitchen |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 120 |
| Release | : 2021-01-08 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 9781801602600 |
