La Salud Por La Alimentacion
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La salud por la alimentación
Author | : J. Ángel Gil Muñoz |
Publisher | : |
Total Pages | : 388 |
Release | : 1998 |
Genre | : Education |
ISBN | : 9788492368419 |
Alimentación y salud
Author | : Christian Rémésy |
Publisher | : Siglo XXI |
Total Pages | : 130 |
Release | : 2009-09 |
Genre | : Diet therapy |
ISBN | : 9682325161 |
Además de satisfacer las necesidades energéticas en el sentido de los grandes equilibrios nutricionales (proteínas, glúcidos, lípidos), ¿puede la alimentación tener algún papel en la prevención de determinadas enfermedades? Para Christian Rémésy, director de investigación del INRA, la nutrición preventiva, disciplina en desarrollo, podría contribuir a disminuir la incidencia de muchas patologías.
Fundamentos de alimentación saludable
Author | : Gladys Velasquez de Correa |
Publisher | : Universidad de Antioquia |
Total Pages | : 314 |
Release | : 2006 |
Genre | : |
ISBN | : 9789586559904 |
Salud por los Alimentos
Author | : Jorge D. Pamplona Roger |
Publisher | : Editorial Safeliz |
Total Pages | : 392 |
Release | : 2006 |
Genre | : Food |
ISBN | : 9788472081499 |
Grasas buenas
Author | : Marc Vergés |
Publisher | : Editorial AMAT |
Total Pages | : 155 |
Release | : 2017 |
Genre | : Essential fatty acids in human nutrition |
ISBN | : 8497359704 |
Descubre todo lo que pueden hacer las grasas buenas por tu salud física y emocional. Si quieres mejorar tu salud, disminuir tu peso, mejorar tu composición corporal o aumentar la musculatura, regular tus hormonas, mejorar tu estado anímico, dejar de ser un esclavo de la comida y aumentar tu energía, este libro te ofrece información, menús y recetas elaboradas con grasas saludables que conseguirán que tu alimentación mejore en sabor y saciedad a la vez que te ayude a prevenir problemas de salud. Desde hace años, la población ha recibido mensajes sobre las grasas en la alimentación, basados en estudios con errores o limitaciones en su diseño. Por esta razón debemos corregir las directrices y enfocar una nueva alimentación, basada en las grasas buenas y no en las desproporcionadas cantidades de hidratos de carbono, en forma de cereales o de alimentos de alto índice glucémico que dificultan una salud óptima. El libro enseña a seleccionar alimentos adecuados y preparar menús, con recetas sencillas para cualquier persona y asequibles para el día a día. Incluye maceraciones, salsas o platos más elaborados para quienes puedan o quieran dedicar más tiempo. El lector podrá aplicar la dieta para perder peso, mejorar su salud hormonal y su estado emocional, equilibrar su sistema nervioso y aumentar la musculatura.