Guide des supplémentations alimentaires pour vieillir en bonne santé
Author | : Pierre Saint-Amand |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2023-09-11 |
Genre | : |
ISBN | : 9782358052801 |
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Author | : Pierre Saint-Amand |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2023-09-11 |
Genre | : |
ISBN | : 9782358052801 |
Author | : Shiv Kumar |
Publisher | : Independently Published |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2024-06-21 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : |
La vie est un voyage, et le vieillissement en fait partie. Mais la façon dont nous vieillissons est en grande partie sous notre contrôle. C'est l'essence même du guide "The Ultimate Guide to Healthy Aging: Une approche équilibrée de la santé et du bien-être". Ce guide complet est votre feuille de route pour bien vieillir et conserver jeunesse et vitalité tout au long de votre vie. Le livre souligne l'importance du bien-être - un état de bien-être physique, mental et social complet. Il ne s'agit pas seulement de vivre plus longtemps, mais de vivre mieux, en meilleure santé et plus heureux. Il s'agit de trouver le bonheur dans la vie, de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée et d'adopter une formule de bien-être qui vous convienne. La nutrition est un aspect essentiel du bien-être, et le guide fournit des conseils pratiques sur l'alimentation saine et l'hygiène alimentaire. Il promeut les choix alimentaires sains comme pierre angulaire d'un mode de vie sain. Il encourage une bonne santé, de bonnes habitudes alimentaires et une vie heureuse. Il plaide en faveur d'un mode de vie sain et d'habitudes saines pour la santé et le bien-être en général. L'activité physique est une autre composante essentielle de la formule de bien-être présentée dans ce livre. Mais la santé physique n'est qu'un aspect du bien-être. Le livre explore également la santé mentale et émotionnelle, encourageant les lecteurs à trouver leur connexion intérieure. Le bien-être social est un autre aspect essentiel du bien-être. Le livre encourage les lecteurs à se construire une vie sociale et souligne l'importance de trouver du temps pour les loisirs. Le repos et le sommeil sont également essentiels à la santé et au bien-être. Le livre encourage également un bon état d'esprit pour une santé complète. Il fournit également des conseils sur la manière de tirer parti du soutien extérieur et de gérer les risques de la vie. En substance, ce livre est une feuille de route pour une vie bien vécue. Il vous aidera à bien vivre et à être bien en adoptant le bien-être et la santé. Il vous guidera sur la voie de la santé holistique. Il s'agit d'une ressource complète pour les personnes qui cherchent à maintenir leur vitalité et leur bien-être tout au long de leur vie. Ce livre offre des conseils pratiques sur la nutrition, l'exercice, la santé mentale et les soins préventifs, adaptés aux besoins particuliers des adultes vieillissants. Il souligne l'importance d'une approche holistique - intégrant le bien-être physique, émotionnel, mental, financier, spirituel et social - pour parvenir à un mode de vie équilibré. Dans ce livre, vous découvrirez des stratégies pour vieillir avec élégance, réduire le risque de maladies chroniques et jouir d'une qualité de vie élevée. Que vous approchiez de la quarantaine ou que vous ayez déjà atteint l'âge d'or, ce guide est un compagnon inestimable sur la voie d'un vieillissement en bonne santé. Alors, êtes-vous prêt à vous engager dans la voie du bien-être et d'une vie équilibrée ? Êtes-vous prêt à bien vieillir et à vivre une vie bien remplie ? Si c'est le cas, ce livre sur le bien-être est fait pour vous. C'est votre guide pour une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante. C'est votre compagnon pour bien vieillir et bien vivre. C'est le manuel d'une vie bien vécue. Alors, allez-y, adoptez le bien-être, vivez bien, mangez bien et soyez bien. Votre voyage vers une vie plus saine, plus heureuse et plus satisfaisante commence ici.
Author | : Philippe Mathelet |
Publisher | : Éditions La Vallée Heureuse |
Total Pages | : 129 |
Release | : 2022-07-11 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 2366961081 |
Les préceptes de la naturopathie affirment généralement qu’il est préférable de donner de la vie aux années plutôt que de donner des années à la vie. Les produits naturels deviennent alors incontournables pour lutter contre les méfaits du temps qui passe et tenter de conserver le maximum de ses capacités. Le présent ouvrage vous invite à un voyage pour comprendre le vieillissement ainsi que les maladies dégénératives. À la lumière des dernières avancées scientifiques, il vous offre une nouvelle vision de certains principes de santé et de naturopathie quelque peu dépassés. Le lecteur y trouvera deux niveaux de lecture, le premier pour comprendre simplement et le second pour les personnes soucieuses d’approfondir les thèmes abordés de manière plus « technique et scientifique ». La fin du livre permet d’accéder à des protocoles concrets utilisant les produits naturels indispensables pour « bien vieillir ». "Comment mourir en bonne santé" est donc un ouvrage instructif et pratique. À PROPOS DE L'AUTEUR Philippe Mathelet est conseiller en produits naturels à Moûtiers, en Savoie, où il a créé son magasin Crystal & Bien-Être, espace au concept novateur et dédié au bien-être, qui allie les minéraux aux plantes ainsi qu’aux produits naturels, tout en privilégiant l’écoute et le respect de la nature et des hommes. Il est l'auteur de "Minéraux et corps humain : le lien simple", "Alimentation et santé au quotidien : les idées fausses", "Plantes et santé au fil des saisons".
Author | : Christopher Lawrence |
Publisher | : Oxford University Press, USA |
Total Pages | : 402 |
Release | : 1998 |
Genre | : Holistic medicine |
ISBN | : 9780195109047 |
The history of orthodox biomedicine in the twentieth century is usually depicted as one of icreasing reductionism and dependence on laboratory sciences and technology. Holism today is commonly regarded as an alternative to regular healing and a reaction to it. In fact, in the interwar years, clinicians and basic scientists in Europe and North America responded to what they perceived as the increasing reductionism, routinizing and mechanization of the biomedical sciences and clinical practice by creating holistic models of the body's activities and models of healing based the whole, individual sufferer. Holistic responses were also visible in public health and epidemiology. The essays collected here explore this previously neglected area. They show how the holistic turn in orthodox medicine in the interwar years was a reaction to the scietific reductionism and the specialization and division of labor and medicine. In addition, all show how this movement was part of a more general response to modernity itself, political, idealogical and cultural upheaval of the years between the war
Author | : Jacques Fleurentin |
Publisher | : IRD Editions |
Total Pages | : 502 |
Release | : 1991 |
Genre | : Ethnobotany |
ISBN | : 9782709910385 |
Author | : David Khayat |
Publisher | : W. W. Norton & Company |
Total Pages | : 227 |
Release | : 2015-04-20 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 0393246477 |
With the huge number of studies on nutrition and cancer available, it's impossible for a person to sort through them all to come up with practical recommendations. Now, Dr. David Khayat, a world-renowned oncologist, has done that hard work for you. In this international bestseller, Dr. Khayat provides easy-to-follow—and often surprising—guidelines on what are now known to be the foods most likely to reduce the risk of cancer. For those of a scientific bent, he explains what cancer is and how it develops. Bringing together his own research with that of other major cancer specialists, he breaks down what the studies mean, which ones provide the most solid evidence, and how to use their results in your and your family’s diet. Structured by the major food groups—as well as supplements, beverages, and exercise—The Anticancer Diet may surprise you by not disparaging red meat but alerting you to find out the source of your fish and suggesting sole over salmon. While highly recommending commercial pomegranate juice, it cautions people with fair hair and eyes against drinking orange juice. What stage of life a person is at will also affect what they should consume. Pregnant women, older women, men, and children may process foods differently. With numerous easy-to-read charts and tables along with a comprehensive food list at the back of the book, this accessible, user-friendly guide helps readers realize the power in their everyday choices.
Author | : Laurence Z. Rubenstein |
Publisher | : |
Total Pages | : 328 |
Release | : 1995 |
Genre | : Medical |
ISBN | : |
Author | : Ahmed Belasri |
Publisher | : Springer Nature |
Total Pages | : 659 |
Release | : 2020-06-10 |
Genre | : Technology & Engineering |
ISBN | : 9811554447 |
This book highlights peer reviewed articles from the 1st International Conference on Renewable Energy and Energy Conversion, ICREEC 2019, held at Oran in Algeria. It presents recent advances, brings together researchers and professionals in the area and presents a platform to exchange ideas and establish opportunities for a sustainable future. Topics covered in this proceedings, but not limited to, are photovoltaic systems, bioenergy, laser and plasma technology, fluid and flow for energy, software for energy and impact of energy on the environment.
Author | : Brian M. Delaney |
Publisher | : Da Capo Lifelong Books |
Total Pages | : 354 |
Release | : 2010-05-25 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 0738214108 |
At last, a book that explains in practical terms the concept of calorie restriction (CR) -- a life-extending eating strategy with "profound and sustained beneficial effects," according to the Proceedings of the National Academy of Sciences. The concept is simple and flexible: eat fewer calories and choose foods carefully. Longtime CR practitioners and experts Brian M. Delaney and Lisa Walford clearly explain all the relevant health and nutrition guidelines and provide the tools you need to make the appropriate dietary changes. The results can be dramatic; those who follow CR have quickly lowered their cholesterol and blood pressure and reduced their body fat. Recently featured on Oprah and 60 Minutes, CR is continuing to gain momentum. With updated research and new information about exercise and food choices, The Longevity Diet is the key to a longer, healthier life.
Author | : Ronald Ross Watson |
Publisher | : Academic Press |
Total Pages | : 801 |
Release | : 2012-10-22 |
Genre | : Technology & Engineering |
ISBN | : 0123977649 |
Bioactive Food as Dietary Interventions for Liver and Gastrointestinal Disease provides valuable insights for those seeking nutritional treatment options for those suffering from liver and/or related gastrointestinal disease including Crohn's, allergies, and colitis among others. Information is presented on a variety of foods including herbs, fruits, soy and olive oil. This book serves as a valuable resource for researchers in nutrition, nephrology, and gastroenterology. - Addresses the most positive results from dietary interventions using bioactive foods to impact diseases of the liver and gastrointestinal system, including reduction of inflammation, improved function, and nutritional efficiency - Presents a wide range of liver and gastrointestinal diseases and provides important information for additional research - Associated information can be used to understand other diseases, which share common etiological pathways