Hay m?s "d?as malos" de los que te puedes dar cuenta. Y, aun as?, aqu? est? la forma de evitarlos por completo: ¿Alguna vez te has sentido "apagado", sin poder identificar exactamente lo que estaba afectando tu humor? ¿Est?s atrapado en un patr?n de pensamientos negativos que te impiden avanzar y progresar en la vida de la manera que sue?as? ¿Est? lidiando con enfermedades que han aparecido al azar a pesar de llevar un estilo de vida aparentemente saludable? Nuestros cuerpos funcionan con energ?a , en esencia, nuestros cuerpos son energ?a. Por eso, como humanos somos muy sensibles a las cosas que suceden a nuestro alrededor, y las cosas cotidianas, como la tecnolog?a, nuestros pensamientos y nuestra rutina, influyen en c?mo nos sentimos. Hay puntos dentro del cuerpo donde se concentra esta energ?a, y estos son conocidos como chakras. Cada punto est? asociado con una ubicaci?n espec?fica en el cuerpo, contribuyendo a varios s?ntomas que puedes sentir, tanto f?sica como mentalmente. Al profundizar en la historia detr?s de los chakras y enriquecer tu mente con el conocimiento de las extraordinarias capacidades del cuerpo humano, ser?s capaz de vivir una vida basada en el trabajo preparatorio del equilibrio y comenzar?s a experimentar el verdadero significado de conectar la mente y el cuerpo. En Chakras para Principiantes, descubrir?s: Qu? son los chakras, as? como por qu? es vital que les prestes atenci?n si quieres vivir una vida equilibrada y armoniosa Los 7 chakras centrales responsables de establecer la conexi?n entre los pensamientos y las emociones , y c?mo reconocer los s?ntomas de un chakra desequilibrado Cosas cotidianas que puedes hacer para abrir tus chakras para una forma sin esfuerzo de estabilizar tus emociones, pensamientos, y el sentido general de bienestar Un sencillo cuestionario para ayudarte a descubrir cu?les de tus chakras est?n desalineados y necesitan sanaci?n 6 formas de equilibrar y sanar tus chakras, aunque seas completamente nuevo en la idea de la sanaci?n energ?tica C?mo puedes apoyar el proceso de sanaci?n incorporando estas ?tiles aportaciones en tus sesiones de meditaci?n Bono: Un guion de meditaci?n guiada para usar para la sanaci?n de los 7 chakras Y mucho m?s. Considerando el hecho de que nuestro enfoque en el sistema de chakras ha existido desde entre 1500 y 500 A.C., claramente debe haber m?s en la pr?ctica de la sanaci?n energ?tica que lo que el principiante ve a simple vista. Meditar no significa que tengas que ser religioso, y al final, lo que m?s importa es lo que crees como individuo. El equilibrio es una parte esencial de la vida. Ay?date a llegar a un punto de paz y serenidad, simplemente escuchando lo que tu cuerpo trata de decirte. Seguro que encontrar?s que te ha estado diciendo m?s de lo que pensabas... Si quieres descubrir la energ?a oculta en tu interior y vivir una vida basada en la positividad y el equilibrio, entonces despl?zate hacia arriba y haz clic en el bot?n "A?adir...