Entrenamiento emocional en el trabajo

Entrenamiento emocional en el trabajo
Author: Cristina Casado Lumbreras
Publisher: ESIC Editorial
Total Pages: 126
Release: 2009-06
Genre: Business & Economics
ISBN: 8473566025

¿Quién no ansía conocer mejor sus propias fortalezas o limitaciones? ¿Quién no quiere entender a los demás, comprender el por qué de su actitud o de sus sentimientos? ¿Quién no desea relacionarse de forma satisfactoria? En definitiva, ¿quién no desea mejorar su desempeño, así como sus relaciones interpersonales en el ámbito laboral? Entrenamiento emocional en el trabajo propone una reflexión teórica y práctica sobre nuestras capacidades emocionales, y la forma en que éstas influyen en nuestra conducta, rendimiento y resultados. A través del autoconocimiento, tomamos conciencia de quiénes somos o de lo que somos capaces de lograr; el autocontrol nos permite expresar o inhibir nuestras emociones de forma adecuada; la empatía nos ayuda a situarnos en el lugar de otras personas para entender las razones de sus actos y la automotivación representa un mecanismo interno que nos impulsa a realizar o satisfacer objetivos y metas. El recorrido por los mencionados factores emocionales, se ve completado con el análisis de las habilidades directivas que comprenden influencia, comunicación, liderazgo, promoción de cambios, resolución de conflictos, desarrollo de los demás, trabajo en equipo y establecimiento de vínculos. Partiendo de las mencionadas competencias, Entrenamiento emocional en el trabajo plantea un proyecto de mejora personal, a partir de una mejor gestión de las emociones como medio para una más provechosa adaptación y comprensión del complejo y cambiante mundo laboral. Cristina Casado Lumbreras, licenciada y doctora en Psicología, compatibiliza su labor académica como profesora universitaria con la actividad empresarial como consultora y coacher. Ha publicado más de 50 publicaciones científicas en revistas y congresos tanto nacionales e internacionales. Índice: Prólogo de Ma José Hidalgo, Directora General de Air Europa.- Introducción.- Autoconocimiento emocional.- Autocontrol emocional.- Empatía.- Automotivación.- Inteligencia emocional y hablidades directivas.- Ejercicios.- Bibliografía.

Terapia Corporal Emocional

Terapia Corporal Emocional
Author: Susanna Luebcke, M.D.
Publisher: Xlibris Corporation
Total Pages: 106
Release: 2014-04
Genre: Family & Relationships
ISBN: 1499003765

Cuando el cuerpo y el alma se comunican, estamos en el camino integral de la sanación. Este libro da instrucciones exactas, de cómo la Terapia Corporal Emocional puede ser aplicada en uno mismo y en otras personas. Las dos autores describen en un lenguaje claro y comprensible la relación recíproca entre molestias corporales y disfunciones emocionales y transmiten, como estos pueden ser suavemente resueltos al final. Veinticinco ejemplos de casos de personas en diferentes situaciones de vida ayudan al lector a entender mejor los fascinantes procesos que llevan a la sanación. La Terapia Corporal Emocional es la base de todo proceso de sanación. Este libro debe tenerse en todo hogar así como también en cada consultorio terapéutico.

Trabajar sin sufrir

Trabajar sin sufrir
Author: María Jesús Álava
Publisher: Editorial Almuzara
Total Pages: 274
Release: 2008-09
Genre: Business & Economics
ISBN: 8483565757

Ma Jesús Álava te acerca las reglas de oro para vivir la parte positiva de las dificultades, superar los obstáculos y disfrutar en el trabajo.

Gymnasion

Gymnasion
Author:
Publisher:
Total Pages: 440
Release: 1969
Genre: Gymnastics
ISBN:

Deschinga Tu Cerebro

Deschinga Tu Cerebro
Author: Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Publisher: Microcosm Publishing
Total Pages: 169
Release: 2020-11-09
Genre: Self-Help
ISBN: 1621062392

Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, alterándose en frente de todo el público, buscando pleito con tu pareja, volviéndote adicto a algo o congelándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro que en serio no es bueno hacer este tipo de cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde este libro llega a ser útil. Con humor, paciencia y muchas palabrotas, Dr. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está sucediendo en tu cráneo y te explica a través del proceso cómo reentrenar tu cerebro para responder adecuadamente a las cosas que no son de emergencia en la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, depresión, ansiedad, enojo, dolor o adicción, o si solo quieres tener una respuesta más calmada y relajada a las situaciones que enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a poner las piezas del rompecabezas juntas y recuperar tu vida y tu cerebro.

Author:
Publisher: IICA Biblioteca Venezuela
Total Pages: 636
Release:
Genre:
ISBN:

RECUPERANDO LAS CLAVES DEL SISTEMA NATURAL DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

RECUPERANDO LAS CLAVES DEL SISTEMA NATURAL DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
Author: Antonio José Carrión Porcel
Publisher: Lulu.com
Total Pages: 235
Release: 2013-06-24
Genre: Sports & Recreation
ISBN: 1291467300

Hemos procurado construir un sistema asequible a todas las personas que dispongan de tan sólo entre dos y tres horas a la semana para dedicar a su cuerpo. Este libro os abrirá puertas y mente, os dará pistas para que salgáis del túnel. Lo efectivo no es tan complejo. Es más sencillo, natural y antiguo de lo que creéis, sólo hay que mirar atrás en el tiempo y evadirnos un poco de esta sobredosis de información engañosa. Con que sólo sirviera este libro como punto de partida ya sería mucho mejor que seguir engañado toda la vida.

Annual Report

Annual Report
Author: Developmental Services, Inc
Publisher:
Total Pages: 40
Release: 2008
Genre: People with disabilities
ISBN:

Los Cuidados De Urgencias Y El Transporte De Los Enfermos Y Los Heridos, Novena Edicion

Los Cuidados De Urgencias Y El Transporte De Los Enfermos Y Los Heridos, Novena Edicion
Author: American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) Staff
Publisher: Jones & Bartlett Publishers
Total Pages: 1212
Release: 2011-08-25
Genre: Medical
ISBN: 1449657737

La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (o AAOS por sus siglas en inglés) fue el primero en promover la educación sobre el Servicio Médico de Emergencias (o EMS) cuando publicó Emergency Care and Transportion of the Sick and Injured (Los Cuidados de Urgencias y el transporte de los enfermos y los heridos). Esta Novena edición mantiene este mismo espíritu pionero ya que incluye enfoques innovadores y un contenido exhaustivo e inigualable en cuanto a la capacitación de los Técnicos en urgencias médicas, nivel básico (EMT-Basic). Ahora, la editorial Jones and Bartlett (J&B) y la Cruz Roja Mexicana (CRM) publicarán una versión de este texto tan destacado que está dirigido al mundo hispanohablante. La Novena edición abarca de manera integral el currículo elaborado por el Departamento de Transporte de los Estados Unidos (o DOT por sus siglas en inglés) asi como los requerimentos que marca la Norma Oficial Mexicana 237 de la Secretaria de Salud (NOM-237-SSA), que es el plan de estudios estándar a nivel nacional para los Técnicos en urgencias médicas, nivel básico, y incluye una amplia gama de perfeccionamientos con el fin de enriquecer la educación de los Técnicos en urgencias médicas, nivel básico. Combina un contenido médico completo con varios componentes nuevos y dinámicos, y tecnología interactiva para apoyar a los profesores y preparar a los estudiantes para su trabajo.

Nuevos desarrollos en el tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada

Nuevos desarrollos en el tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada
Author: Ignacio Etchebarne
Publisher: Miño y Dávila
Total Pages: 367
Release: 2019-05-31
Genre: Psychology
ISBN: 841713378X

Este libro excepcional ofrece una imagen de vanguardia sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Sus editores han reunido un grupo de expertos internacionales quienes, desde puntos de vista diferentes, discuten modelos conceptuales, pautas de evaluación y estrategias de tratamiento basados en la evidencia. "El libro contiene capítulos con una variedad de temas incluyendo la evolución histórica del diagnóstico y de los modelos conceptuales sobre el TAG, la discusión de abordajes actuales de tratamiento psicológico y farmacológico del TAG, la presentación de un caso clínico ilustrativo y un capítulo sobre el uso de estrategias clínicas como la identificación de variables moderadoras, mediadoras y de proceso para adaptar el abordaje hacia cada paciente y optimizar la eficacia del tratamiento. Una obra de lectura obligatoria para psicólogos clínicos con interés en mejorar su capacidad para evaluar, comprender y tratar personas que sufren de TAG." Jesús A. Salas (Psy.D. ABPP ACT. Director, Centro de Psicoterapia Integrativa, Profesor, Escuela de Medicina Osteopática de Filadelfia, Depto. de Psicología. Instructor y Supervisor Clínico, Inst. Beck para la Terapia Cognitiva Conductual). "En tiempos en que se discuten los fenómenos transdiagnósticos y se cuestionan las categorías diagnósticas de las clasificaciones clásicas, el paciente que nos consulta, impregnado en todo su funcionamiento psíquico, por la angustia, preocupaciones y sintomatología somático-ansiosa, nos confronta con la necesidad de darle una respuesta. En ese sentido, este trabajo resulta una contribución fundamental para el estado del arte de nuestra disciplina. Obra inclusiva y actualizada, no se detiene en el tratamiento de síntomas, sino que profundiza en hacerse cargo de los mecanismos subyacentes al cuadro clínico. Especialmente aportador es el capítulo del paciente ficticio Darío, quien sintetiza de modo ejemplar al paciente ansioso y pone en un pie forzado a los autores de cada capítulo, obligándolos a desplegar su creatividad aplicando sus respectivos modelos al caso en particular." Guillermo de la Parra (MD PhD, Profesor Titular Departamento de Psiquiatría, Pontificia Univ. Católica de Chile, Investigador Senior, Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad, MIDAP, Past President, Society for Psychotherapy Research, SPR) Escriben: Daniel Bogiaizian, Eduardo L. Bunge, Laura Challú, Ignacio Etchebarne, Héctor Fernández-Álvarez, David M. Fresco, Kimberly M. Hara, Gordon Hunt, Juan Martín Gómez Penedo, Shweta Gosh, Santiago Juan, Sandra J. Llera, Javier Mandil, Douglas S. Mennin, Danielle Nelson, Michelle G. Newman, Manuela O'Connell, Alicia Andrea Portela, Jean M. Quintero, Megan E. Renna, Andrés Roussos, Taylor N. Stephens, Robyn D. Walser, Henny A. Westra