El peso deseado en 11 pasos: el cambio necesario para perder peso y ganar salud

El peso deseado en 11 pasos: el cambio necesario para perder peso y ganar salud
Author: Joan Majó
Publisher:
Total Pages: 160
Release: 2013
Genre: Health & Fitness
ISBN: 9788497354417

"El mejor método para perder peso a través de un cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llevar a cabo un cambio de hábitos"--Publisher's website.

El peso deseado en 11 pasos

El peso deseado en 11 pasos
Author: Joan Majó Merino
Publisher: Editorial AMAT
Total Pages: 121
Release: 2013-09-25
Genre: Health & Fitness
ISBN: 8497354427

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos. Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. Y lo más importante, tenemos que encontrar nuestro peso deseado para no volverlo a perder nunca más. En el mismo libro encontraremos la motivación que nos hará fácil el cambio de hábitos. Fruto de la experiencia de un dietista-nutricionista que nos ayudará a dominar nuestro propio cuerpo. Un método fácil de seguir porqué se adapta a la forma de vida de cada uno; una propuesta global de estilo de vida saludable. Un camino para hacer el salto definitivo hacia la salud! •El libro está dirigido a conseguir el peso ideal sin perder en salud. •No es un libro sobre dietas, es un libro que cuenta la forma de perder peso cambiando hábitos, cómo por ejemplo, cenar poco por la noche. ¡Así de sencillo!. •El mejor método para conseguir el cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.

Las 11 Reglas Indispensables para Adelgazar: Consiga el Peso Ideal Que Siempre Has Deseado Tener

Las 11 Reglas Indispensables para Adelgazar: Consiga el Peso Ideal Que Siempre Has Deseado Tener
Author: Steve Bruce Q.
Publisher: Independently Published
Total Pages: 141
Release: 2020-05-03
Genre:
ISBN:

¿QUIERES SABER EL SECRETO DE POR QUÉ HAY PERSONAS QUE LOGRARON ADELGAZAR MANTENIENDO SU PESO IDEAL Y CÓMO TU PUEDES APRENDER DE ELLOS? Muchas personas hacen dieta, ejercicios intensos, se privan de las comidas chatarras e incluso no comen en las noches creyendo que haciendo eso los hará bajar de peso. ¿A quién le gustaría tener un estilo de vida saludable así?, a nadie ¿verdad?, lo único que pasará es que tendrás un concepto negativo respecto a la comida sana y al ejercicio. Creerás que vivir saludable significa hacer dieta, no comer en las noches, hacer ejercicio todos los días y dejar por completo las comidas chatarras. Todos te hablan de: la mejor dieta para adelgazar, recetas para bajar de peso, ayunos intermitentes, dieta cetogénica, entre otros. Esos métodos claro que te harán adelgazar, pero solo temporalmente si no disfrutas de ellos, ni adecuas la comida sana y el ejercicio a tu ritmo de vida. Pregunto ¿Si amas hacer algo, querrás hacerlo más veces o menos veces?, más veces ¿verdad?, Entonces permíteme enseñarte a través de mi e-book, cómo tu puedes amar la comida sana y el ejercicio cambiando la forma en la que piensas respecto a la vida saludable y brindándote las 11 reglas (que en su momento me ayudaron a alcanzar mi peso ideal) que tendrás que adoptar como si tu vida dependiera de ello. De esa manera adelgazar, acelerar tu metabolismo y mantener tu peso ideal te será más sencillo. LAS 11 REGLAS INDISPENSABLES PARA ADELGAZAR está diseñado para las personas que desean bajar "unos kilitos" disfrutando del proceso y mantener su peso ideal para siempre. Cada regla es esencial que la pongas en práctica, te van a ayudar a crear tu propio plan alimenticio, a acelerar tu metabolismo de manera natural, a adecuar el ejercicio a tu ritmo de vida y a obtener un dominio de tu reloj interno. ¿Estás Listo?

Flat Belly Diet!

Flat Belly Diet!
Author: Liz Vaccariello
Publisher: Rodale Books
Total Pages: 354
Release: 2009-12-22
Genre: Health & Fitness
ISBN: 1605297798

Join the million-plus people who have found the answer to losing their belly fat while eating satisfying and delicious foods. With the Flat Belly Diet! you can: - Lose inches in just 4 days - Drop up to 15 pounds in 32 days - Boost your energy as the weight falls off! Prevention, America's most trusted healthy-living magazine, presents the New York Times-bestseller Flat Belly Diet in paperback--now with a new foreword by Dr. David L. Katz describing new research about the many health and weight loss benefits of this amazing eating plan. Enjoy delicious dishes such as Seared Wild Salmon with Mango Salsa, Slow Cooker Chili, and Pumpkin-Maple Cheesecake--and you will lose belly inches and greatly enhance your likelihood of living a longer and healthier life.

The Devil Takes a Bride

The Devil Takes a Bride
Author: Julia London
Publisher: HQN Books
Total Pages: 317
Release: 2019-09-16
Genre: Fiction
ISBN: 148805729X

A high society bad girl’s plan for marriage backfires in this Regency romance by the New York Times–bestselling author of The Trouble with Honor. Once the toast of society, Grace Cabot and her sisters now await the shame of losing high status and fine luxuries upon the death of the Earl of Beckington. The dire circumstances are inevitable unless, of course, Grace’s wicked plot to seduce a wealthy viscount into marriage goes off without a single hitch. But once a stolen embrace with the wrong man leads her to be discovered in the arms of Jeffrey, the Earl of Merryton, her plan takes a most unexpected—and scorching—twist. Governed by routine and ruled by duty, Jeffrey had no desire for a wife before he succumbed to Grace’s temptation. Though his golden-haired, in-name-only bride is the definition of disorder, he can’t resist wanting her in every way. But once her secrets meet his, society might consider their lives to be ruined beyond repair . . . while Jeffrey might just see it as a new beginning. Originally published in 2015 Perfect for fans of Bridgerton. “London’s writing bubbles with high emotion as she describes sexual enthusiasm, personal grief, and familial warmth. Her blend of playful humor and sincerity imbues her heroines with incredible appeal, and readers will delight as their unconventional tactics create rambling paths to happiness.” —Publishers Weekly, starred review

Impact Evaluation in Practice;La Evaluación de Impacto en la Práctica

Impact Evaluation in Practice;La Evaluación de Impacto en la Práctica
Author: Paul J. Gertler
Publisher: World Bank Publications
Total Pages: 257
Release: 2011-06-13
Genre: Business & Economics
ISBN: 0821386816

This book offers an accessible introduction to the topic of impact evaluation and its practice in development. While the book is geared principally towards development practitioners and policymakers designing prospective impact evaluations, we trust that it will be a valuable resource for students and others interested in using impact evaluation. Prospective impact evaluations should be used selectively to assess whether or not a program has achieved its intended results, or to test alternatives for achieving those results. We consider that more and better impact evaluation will help strengthen the evidence base for development policies and programs around the world. If governments and development practitioners can make policy decisions based on evidence - including evidence generated through impact evaluation - our hope is that development resources will be spent more effectively, and ultimately have a greater impact on reducing poverty and improving people's lives. The three chapters in this handbook provide a non-technical introduction to impact evaluations, including “Why Evaluate” in Chapter 1, “How to Evaluate” in Chapter 2 and “How to Implement Impact Evaluations” in Chapter 3. These elements are the basic ‘tools' needed in order to successfully carry out an impact evaluation. From a methodological standpoint our approach to impact evaluation is largely pragmatic: we think that the most appropriate methods should be identified to fit the operational context, and not the other way around. This is best achieved at the outset of the program, through the design of prospective impact evaluation that can be built into the project's implementation. We argue that gaining consensus between key stakeholders and identifying an evaluation design that fits the political and operational context is as important as the method itself. We also believe strongly that impact evaluations should be upfront about their limitations and caveats. Finally, we strongly encourage policymakers and program managers to consider impact evaluations in a logical framework that clearly sets out the causal pathways by which the program works to produce outputs and influence final outcomes, and to combine impact evaluations with monitoring and selected complementary evaluation approach to gain a full picture of performance. This book builds on a core set of teaching materials developed for the “Turning Promises to Evidence” workshops organized by the office of the Chief Economist for Human Development (HDNCE) in partnership with regional units and the Development Economics Research Group (DECRG) at the World Bank.

How to Sew: Appliqué

How to Sew: Appliqué
Author: The Editors of David & Charles
Publisher: David and Charles
Total Pages: 42
Release: 2010-11-18
Genre: Crafts & Hobbies
ISBN: 0715338870

A concise guide to appliqué sewing and design, with projects included. Unleash your creativity with this book covering all of the basics of appliqué sewing and design! In this short introductory guide, this highly adaptable skill is described in step-by-step detail, with: Easy to follow projects Professional tips Fun variations and ideas

EMT Spanish: Atención Prehospitalaria Basica, Undécima edición

EMT Spanish: Atención Prehospitalaria Basica, Undécima edición
Author: AAOS,
Publisher: Jones & Bartlett Learning
Total Pages: 1615
Release: 2019-01-15
Genre: Medical
ISBN: 1284194051

En 1971, la Academia Americana de Cirujanos Ortopedistas (AAOS) publicó la primera edición de Los Cuidados de Emergencia y Transporte de Enfermos y Heridos y sentó las bases para el entrenamiento de los SEM. Hoy en día, vemos cómo la undécima edición transforma la educación en los SEM llevándola a todo el mundo y ayudando a un desarrollo superior de los proveedores del SEM alrededor del planeta. Con base en los Estándares Nacionales de Educación de los SEM de Estados Unidos de América de y las guías 2015 de RCP/CCE del 2015, la undécima edición ofrece una cobertura completa de cada declaración de competencia con claridad y precisión en un formato conciso que asegura la comprensión del alumno y fomenta el pensamiento critico. Presenta un nuevo material cognitivo y didáctico, junto con nuevas destrezas y características para crear una solución de formación completa e innovadora para proveedores prehospitalarios. Hoy, el paquete de recursos educativos en SEM de la AAOS, desde primeros auxilios y RCP hasta el transporte de cuidados críticos, es el estándar de oro en materiales de capacitación, ofreciendo contenido excepcional y recursos de instrucción que satisfacen las diversas necesidades de los estudiantes y educadores de hoy en día. Contenido medico actualizado de ultima generación La undécima edición se alinea con los estándares médicos actuales — desde PHTLS hasta ILCOR — e incorpora conceptos médicos basados en evidencia para garantizar que los estudiantes e instructores tengan una interpretación precisa y profunda de la ciencia médica y su aplicación en la medicina prehospitalaria de hoy en día. Aplicación al Mundo Real del SEM A través de la evolución de estudios de caso de pacientes en cada capítulo, la undécima edición proporciona a los estudiantes el contexto de mundo real para aplicar los conocimientos adquiridos en cada capitulo clarificando cómo la información se utiliza para la atención de los pacientes en el campo e impulsa a los estudiantes a participar en el pensamiento crítico y la discusión. Una Fundación de por Vida La undécima edición parte de la premisa de que los estudiantes necesitan una base de fundamentos solidos y posteriormente refuerzo apropiado. La undécima edición proporciona a los estudiantes una comprensión amplia de la terminología médica, anatomía, fisiología y fisiopatología. Los conceptos son examinados brevemente y son relacionados con los capítulos posteriores, fortaleciendo los conocimientos fundamentales y ofreciendo un contexto cuando se estudian las emergencias específicas.

Death in the Afternoon

Death in the Afternoon
Author: Ernest Hemingway, Ernest
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Total Pages: 482
Release: 2018-01-17
Genre:
ISBN: 9781983811326

Death in the Afternoon is a non-fiction book written by Ernest Hemingway about the ceremony and traditions of Spanish bullfighting, published in 1932. The book provides a look at the history and what Hemingway considers the magnificence of bullfighting. It also contains a deeper contemplation on the nature of fear and courage. While essentially a guide book, there are three main sections: Hemingway's work, pictures, and a glossary of terms.