The Little Book of Simple Eating
Author | : Sylvia Klinger |
Publisher | : |
Total Pages | : |
Release | : 2018-01-15 |
Genre | : |
ISBN | : 9780692999233 |
Download El Pequeno Libro Para Comer Saludable full books in PDF, epub, and Kindle. Read online free El Pequeno Libro Para Comer Saludable ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Author | : Sylvia Klinger |
Publisher | : |
Total Pages | : |
Release | : 2018-01-15 |
Genre | : |
ISBN | : 9780692999233 |
Author | : EasyTube Zen Studio |
Publisher | : chasecheck ltd |
Total Pages | : 68 |
Release | : 2024-10-09 |
Genre | : Family & Relationships |
ISBN | : |
¿Sientes que los conflictos y las rabietas están acabando con la tranquilidad de tu hogar? ¿Te gustaría disciplinar a tu hijo sin gritos, castigos ni frustraciones? ¡Esta guía es la respuesta que estabas buscando! En solo 3 simples pasos, aprenderás a establecer una disciplina eficaz, basada en el respeto y el amor, que no solo corregirá el comportamiento de tu hijo, sino que también fortalecerá el vínculo entre ambos. En este libro descubrirás cómo: Establecer límites claros y coherentes que tu hijo entienda y acepte, promoviendo un comportamiento positivo y responsable. Reducir el estrés y los conflictos en casa con herramientas sencillas y prácticas que eliminan las luchas de poder. Fomentar la cooperación y el respeto dentro de la familia, creando un ambiente armonioso y lleno de colaboración. Nutrir la inteligencia emocional de tu hijo, ayudándole a comprender y gestionar sus emociones de manera saludable, fomentando su autoestima y seguridad. Esta guía va más allá de las técnicas de disciplina tradicionales. Se centra en construir una relación sólida y respetuosa entre padres e hijos, ayudándote a criar a un niño emocionalmente inteligente, seguro de sí mismo y capaz de enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia. Si eres un padre ocupado, este libro es tu solución rápida y eficaz. Sus métodos han sido diseñados para adaptarse fácilmente a tu rutina diaria y ofrecerte resultados visibles en poco tiempo, sin comprometer el amor ni el respeto hacia tu hijo. ¡Di adiós a los conflictos diarios y disfruta de una crianza más tranquila y feliz! Transforma esos momentos difíciles en oportunidades para conectar, crecer y aprender juntos. Con esta guía, disciplinar a tu hijo nunca ha sido tan sencillo, efectivo y amoroso.
Author | : Alice Waters |
Publisher | : Simon and Schuster |
Total Pages | : 416 |
Release | : 2013-10-15 |
Genre | : Cooking |
ISBN | : 1451696736 |
Available for the first time in the U.S. in a Spanish-language edition, renowned chef Alice Waters’s bestselling book The Art of Simple Food. Durante más de cuatro décadas, Alice Waters ha sido la máxima defensora de los alimentos locales de temporada producidos de forma sostenible. Ha sido aclamada globalmente y ha mostrado al mundo que el verdadero secreto de la buena cocina es comenzar con los ingredientes de mejor sabor. En El arte de la comida sencilla, Alice Waters aplica esta filosofía a 19 lecciones de cocina y a más de 250 recetas cotidianas que ilustran lo fácil que es comer maravi-llosamente bien si se cocina, se come y se vive según estas leyes fundamentales: Comer alimentos locales y sostenibles Comer alimentos de temporada Comprar en los mercados agrícolas Sembrar un jardín Conservación, compostaje y reciclaje Cocinar con simpleza Cocinar juntos Comer juntos Recordar que la comida es preciosa
Author | : Ingrid Hoffmann |
Publisher | : American Diabetes Association |
Total Pages | : 272 |
Release | : 2018-10-02 |
Genre | : Cooking |
ISBN | : 1580407226 |
Celebrate the joys of Latin cooking and healthy eating with Latin Comfort Foods Made Healthy! Following in the footsteps of her highly successful books Simply Delicioso, Delicioso, and Latin D'Lite, cooking personality and Telemundo star Chef Ingrid Hoffmann is excited to announce Latin Comfort Foods Made Healthy, a collection of more than 100 diabetes-friendly Latin dishes. Latin Comfort Foods Made Healthy celebrates the joys of cooking and eating through healthy ingredients and recipes that are bursting with flavor. These classic Latin dishes are satisfying and demonstrate Ingrid's philosophy of easy, simple recipes with a healthy twist. Latin Comfort Foods Made Healthy presents a smart and easy approach to healthy eating, an approach perfected and practiced by Chef Ingrid for many years. The Latino diet tends to be carbohydrate heavy, which is a concern for people with diabetes. But, with a focus on pure and clean ingredients, Chef Ingrid turns traditional Latin cuisine into nutritious, diabetes-friendly meals that put protein, whole grains, and fresh vegetables as the stars. Enjoy a variety of Latin dishes, including energizing breakfasts, exciting appetizers, hearty entrées, and sweet treats. This book is not a "diet" book—it is a tool to teach you to "eat yourself healthy." Latin Comfort Foods Made Healthy offers exactly what the title suggests: comfort foods—the kinds of food Latinos were raised with and crave. But with a few tricks and tips from Chef Ingrid, you can make these foods in less time with healthier ingredients. The tastes and aromas of these recipes are Simply Delicioso!
Author | : Steve Brescia |
Publisher | : Food First Books |
Total Pages | : 81 |
Release | : 2017-09-01 |
Genre | : Social Science |
ISBN | : 0935028498 |
La agroecología puede fortalecer a las comunidades marginadas, restaurar los ecosistemas y proteger las fincas de la destrucción ecológica, al mismo tiempo aporta para frenar el el cambio climático. Estas prácticas son efectivas pero todavía no se aplican en todo el mundo. El libro Tierra Fértil, editado por el director ejecutivo de Groundswell International Steve Brescia, nos presenta nueve ejemplos en los cuales los campesinos dirigen movimientos agroecológicos en sus comunidades. Su trabajo en África, Latinoamérica, el Caribe, América del Norte y Europa profundiza las prácticas agroecológicas en muchas comunidades , estas prácticas y principios los comparten con los métodos de Campesino a Campesino, y establecen estructuras organizativas que apoyan a organizaciones gubernamentales y civiles. Tierra Fértil nos muestra métodos para expandir la agroecología con comunidades rurales para que ellas se beneficien con sus propias soluciones y sabiduría.
Author | : Martineck, Leticia |
Publisher | : UNAM |
Total Pages | : 196 |
Release | : 1995 |
Genre | : |
ISBN | : 9789683644640 |
Author | : James Egan |
Publisher | : Lulu.com |
Total Pages | : 306 |
Release | : 2018-04-06 |
Genre | : Performing Arts |
ISBN | : 0244379602 |
El deporte más peligroso no es el fútbol americano. Es volar una cometa. El mapa del mundo es impreciso. Los silenciadores no existen. Todos pronuncian "Monte Everest" incorrectamente. El Viejo Oeste no era nada como lo imaginamos. Los Illuminati existieron durante solamente ocho años. Los satanistas no adoran a Satanás. A Abraham Lincoln no le importaba la gente de color. Amelia Earhart no desapareció misteriosamente. Egipto no tiene no la mayor cantidad de pirámides ni la más grande. La radiación no es peligrosa. No sabemos nada de los druidas. Las Cataratas del Niágara no son las más altas cascadas. Las Islas Canarias no se llaman así por los canarios. No todos los piratas eran criminales. Algunos de ellos eran agentes del gobierno. Los Rastafari no se llaman a sí mismos "Rastafari". El sol no está ardiendo. Los amish (menonitas) sí usan electricidad.
Author | : Darin Olien |
Publisher | : Harper Collins |
Total Pages | : 268 |
Release | : 2015-02-10 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 0062297201 |
In this groundbreaking health and lifestyle guide, Darin Olien—superfoods expert, nutritionist, creator of Shakeology, and co-host of the Netflix docuseries Down to Earth with Zac Efron—provides the key to understanding and utilizing five life forces, the sole factors that determine whether or not we will be healthy, fit, and free of illness. In Superlife, Darin Olien provides us with an entirely new way of thinking about health and wellbeing by identifying what he calls the life forces: Quality Nutrition, Hydration, Detoxification, Oxygenation, and Alkalization. Olien demonstrates in great detail how to maintain these processes, thereby allowing our bodies to do the rest. He tells us how we can maintain healthy weight, prevent even the most serious of diseases, and feel great. He explains that all of this is possible without any of the restrictive or gimmicky diet plans that never work in the long term. Olien has traveled the world, exploring the health properties of foods that have sustained indigenous cultures for centuries. Putting his research into practice, he has created a unique and proven formula for maximizing our bodies’ potential. He also includes a “How-to-eat” user’s guide with a shopping list, advice on “what to throw away,” a guide to creating a healthy, balanced diet plan, and advice on how to use supplements effectively. Written in Olien’s engaging conversational style, Superlife is a one-of-a-kind comprehensive look at dieting and nutrition, a timeless and essential guide to maintaining the human body and maximizing its potential.
Author | : Dill McLain |
Publisher | : BoD – Books on Demand |
Total Pages | : 207 |
Release | : 2021 |
Genre | : |
ISBN | : 375435616X |
Author | : Bas Kast |
Publisher | : Scribe Publications |
Total Pages | : 281 |
Release | : 2020-12-03 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 1925938379 |
The answer to all questions about ageing and nutrition. When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains when he was only 40, he was faced with an existential question: had he ruined his health with junk food? He decided to radically change his eating habits in order to heal himself. But what is really good for you? This was the beginning of a journey of discovery into the latest research into ageing and nutrition — and it lasted several years. What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you ‘eat yourself young’ with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has filtered out from thousands of sometimes contradictory studies scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.