¿Quieres vivir sin miedo a ser desaprobado o desaprobada por otros? ¿En la mañana despiertas con temor al día y con desánimo por lo que has logrado en la vida? ¿Quieres tener más confianza interna para aumentar la autoestima, la seguridad y vivir sin dudas? ¿Quieres dejar de ser perfeccionista y vivir una gratificante vida? La autoestima impacta todo nuestro ser y eso se refleja en lo que somos y cómo actuamos con los demás, el éxito profesional, la autoconfianza, la paz interior, la felicidad y las metas que quisiéramos alcanzar. La autora Karla Caruci, te enseña a aumentar la autoestima con ejercicios prácticos y experiencias de su propia vida, la cual pasó por un proceso difícil que en la actualidad ya superó. Ya sea que quieres ser feliz y satisfecho(a) contigo mismo(a), superar la ansiedad y el estrés, tener buenas relaciones, multiplicar tus finanzas, alcanzar grandes metas y avances importantes. Todo esto se puede lograr con una sana autoestima. Sin importar tu pasado, puedes comenzar una nueva historia con una autoestima sana. Una salida divertida es culpar a nuestros padres, maestros, etcétera, por la baja autoestima que tengamos, en realidad no es la opción para superarnos de esto. No le temas a la autocrítica y no te sentirás indigno(a) y abrumado(a). Empieza a vivir una vida consciente y saca de ti el insomnio y la ansiedad. En este libro descubrirás: El episodio N° 1 de una serie completa de la autoestima. Una lista de ejercicios para entrenar tu mente. Cómo crear hábitos en un mes para ser otra persona. Quitarle el control remoto de tu vida a otros. No solo vender los miedos, sino cómo hacerlo. Crecimiento Integral (Emocional, mental, físico y espiritual). El chisme, que no lo hagas y no te afecte lo que puedan decir de ti. Tomar decisiones firmes y no romperlas. La ruta para creer en ti. Ya no te sentirás culpable por lo que te sucede a ti o a los demás. Utilizar la voz interna a tu favor. Sentir seguridad ante los demás. Alcanzar una alta autoestima que te permita cumplir tus metas. Acepta tus errores, vulnerabilidad y debilidades y no seas tan duro(a) contigo. Todo esto viene contigo y no tienes por qué esconderte. La vida tiene cosas buenas para darte, aprende a sentirte merecedor(a) y feliz. Si sacas tiempo y fuerza para trabajar tu autoestima, las recompensas serán impresionantes: Hacer las pases con la vida, mejores relaciones de trabajo y sociales, aumento de la autoconfianza son algunos de ellos. Expresarás con libertad para pensar, sentir, opinar, porque tu autoestima no espera ser aceptada por los demás. Lo único que necesitas es tu sentido común para hacer los ejercicios. Este libro va a funcionar para ti, incluso si has intentado antes cambiar de vida y aumentar la autoestima y no has tenido éxito. Si desea aumentar su autoestima de forma permanente, desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Añadir a la cesta".