'Dylai'r llyfr hwn fod ar gael ar bresgripsiwn' Sali HughesMae dolur calon yn rhan o'r cyi wr dynol - yn ystod ein bywydau, mae pawb ohonom yn dod ar draws tristwch a cholled. Ond beth rydyn ni'n ei ddweud wrth rywun pan fydd y gwaethaf wedi digwydd a sut ydyn ni'n ymdopi pan mae'n digwydd i ni?Canllaw ar gyfer goroesi adegau anodd yw'r llyfr hwn. Bydd yn tai u mymryn o oleuni ar y diwrnod tywyllaf ac yn eich atgoffa nad ydych chi ar eich pen eich hun.'Llyfr twymgalon, llawn ing, cydymdeimlad a gonestrwydd, sy'n cynnig cyfoeth o ddoethineb a dealltwriaeth' Daily Express'Llyfr hyfryd, syml sy'n dangos sut i ymdopi a siomedigaethau ac ergydion a thristwch bywyd... cwbl ddynol' Matt Haig, Observer'Pan drodd fy mywyd wyneb i waered, dyma'r llyfr yr hoffwn fod wedi ei ddarllen' Decca Aitkenhead