Es una guía esencial para iniciar un cambio en tu vida. Cada pensamiento que piensas, cada palabra que dices es una afirmación sea positiva o negativa. Con ayuda de este libro descubrirás de qué tratan las afirmaciones positivas, por qué son tan poderosas para afectar el cambio y cómo integrarlos sin esfuerzo en tu vida diaria. Através de la utilización de afirmaciones positivas y ejercicios prácticos cambiarás tu mentalidad hacia una más positiva, adoptarás hábitos más positivos y comenzarás a cambiar tu vida. ★ Podrás conocer cómo y por qué funcionan las afirmaciones positivas y además te explico cómo puedes aprovechar tu subconsciente para hacer cambios en tu vida. ★ Vas a vivir la vida de tus sueños, una vida sin limitaciones, comienzas a reprogramar tu mente para lograr el éxito. Este libro te ayudará a detener los pensamientos negativos o las dudas sobre ti mismo, mantener los cambios positivos, controlar tus pensamientos subconscientes sentirte más feliz, más sano, y lleno de energía positiva. Mi objetivo es brindarte ideas, inspiración y estímulo para elaborar tus propias afirmaciones positivas. Además de las afirmaciones positivas que encontrarás en este libro, también hay ejercicios que te permiten hacer un cambio en tu forma de pensar y ser más consciente de la causa de tus comportamientos y tus hábitos. - Te darás cuenta que las afirmaciones positivas son la solución perfecta a cualquier problema que puedas tener en un área en particular. - Los ejercicios que te ayudarán a analizar tu situación actual, mejorar la relación contigo mismo y con todo lo que te rodea. En cada día podrás realizar al menos un ejercicio que te ayudará a potenciar tu trabajo con las afirmaciones positivas. Nuestro diálogo interno es un flujo de afirmaciones que está creando nuestra experiencia de vida en todo momento. Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este libro: a) ¿Qué es un saboteador interno? ¿A qué se debe que tengas un saboteador interno? ¿Cómo controlar nuestros saboteadores internos? Nuestro saboteador interno es esa voz que nos habla en nuestro interior, es ese diálogo interno que nos dirige, también llamado "ego", que es el estado consciente de la personalidad. Es esa voz que nos habla y nos dice quiénes somos. Descubre a tu saboteador interno para saber gestionarlo, vivir una vida extraordinaria, hallando tu propósito de vida... b) ¿Qué son las afirmaciones positivas? 2.¿Cómo usar las afirmaciones de forma correcta? 3.¿Cómo crear afirmaciones positivas? 4.¿Qué pueden hacer las afirmaciones positivas por ti? Las afirmaciones positivas son frases que se repiten continuamente para que se queden en tu subconsciente y con esto cambiar tu forma de pensar desde lo más profundo. Es muy conocido el poder de las afirmaciones positivas. Las afirmaciones positivas son una herramienta muy poderosa que te ayudan a mantener una actitud positiva, cambiar una situación, mejorar la imagen de ti mismo y finalmente lograr el éxito. c) ¿Qué son las creencias...y por qué deshacerse de ellas? ¿Cómo identificar creencias limitantes? ¿Cómo cambiar las creencias limitantes? Vas a aprender que es una creencia, como se forman las creencias y un método práctico para cambiarlas. Nuestras creencias son solo patrones de pensamiento aprendidos que hemos desarrollado desde la infancia, algunas están trabajando en nuestra contra, y p